婴儿发烧怎么办 宝宝退烧妙招集合
婴儿发烧是常见的情况，很多的时候宝宝发烧是由于不细心的照顾造成的哦！你们知道三个月婴儿发烧怎么办吗，生活中大家都是怎么照顾发烧的宝宝的呢？婴儿发烧怎么办呢，下面就和小编一起来看看究竟该怎么照顾发烧的宝宝吧！
目录
1、九个月婴儿发烧怎么办 2、未满月婴儿发烧怎么办
3、婴儿发烧打寒颤怎么办 4、7个月婴儿反复发烧怎么办
5、婴儿发烧不吃奶怎么办 6、宝宝退烧常识
7、孩子发烧须避开误区 8、婴儿反复发烧怎么办才能好得快
九个月婴儿发烧怎么办
一般来说宝宝发烧都有分感染性和非感染性，如果宝宝发烧不超过38.5度可以进行物理退烧，但如果超过38.5度则应该及时就医治疗，以免引起其他并发症的发生 。
发烧有感染性和非感染性 。若体温超过38.5℃，建议及时就医 。若低于38.5度，可通过护理和物理降温方式帮助散热 。如用冷的毛巾敷宝宝前额;用温水擦拭宝宝颈部、腋下、腹股沟等大动脉走向的地方，帮助宝宝散热 。同时给宝宝多喝水多休息，家里注意通风，勿给宝宝盖的过多过厚 。若宝宝反复发热，需就医检查 。生病期间可能会影响其食欲胃口下降，建议少量多餐喂哺 。
发烧吃什么食物好
1、牛奶 。牛奶可供给孩子一定量的蛋白质，适量加些米汤可供给一些碳水化合物 。
2、米汤 。米汤可供给孩子碳水化合物，其水分充足，便于病儿肠胃的吸收 。把大米煮烂后去渣即得米汤 。
3、绿豆汤 。绿豆属良性，有清热解毒消暑的作用 。
4、鲜果汁 。鲜果汁主要成分是维生素、矿物质及碳水化合物，只含少量植物蛋白质，易于吸收 。在夏天，可以喝西瓜汁，它有清热解暑、止渴、利尿的作用 。在秋冬季节，可以喝鲜5、梨汁，它有润肺、清心、止咳、去痰等作用 。新鲜橘子汁，具有去湿、化痰、清肺、通络等作用 。
6、香蕉：可以在孩子发烧时食用，能增加孩子食欲，补充水分 。主要作用是通便 。香蕉是属于寒凉性质的水果，而平性和寒凉性质的水果有很好的退热作用，发烧的小孩吃香蕉能够补充身体缺少的营养物质 。
7、荸荠：可明目退翳，治痔疮，大便下血 。预防流脑，高血压，可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰 。荸荠是寒性食物，既可清热泻火，又可补充营养，对于发烧初期的病人有非常好的退烧作用 。
8、半流质饮食 。半流质的食物有藕粉、代乳粉和比较软的面等 。一般发热急性期或高热期主要吃流质的食物，而恢复期、退热期吃半流质食物 。发烧患儿食欲不好，不要勉强喂食，但要注意补充水分 。小孩发烧期内不要突然增加过去没有吃的食物，以免造成腹泻 。
未满月婴儿发烧怎么办
现在天气忽冷忽热，宝宝还未满月，容易受寒，如果宝宝不小心发烧了应该怎么办好 。未满月婴儿发烧怎么办？未满月新生儿感冒，家人不能掉以轻心，要注意护理 。接下来跟随小编一起了解 。
婴儿感冒的两种情况
1、由感染所致 。这时孩子精神差，情绪不佳，体温升高，不爱吃奶 。
2、是孩子的生理结构和过敏引起鼻堵，呼吸困难 。
宝宝感冒，首先要让孩子充分休息，宝宝年龄越小，越是需要休息，待症状消失后才能恢复自由活动 。其二是按时服药 。其三，应根据孩子食欲及消化能力不同，分别给予流质食物 。喂奶的孩子应暂时减少次数，以免发生吐泻等消化不良症状 。其四，居室安静，空气新鲜，禁烟，温度宜恒定，不要太高，或太低、太湿，有喉炎症状时更应注意，这样才能让患儿早早康复 。如果发热持续不退，或者发生并发症时，应及时去医院诊治，以免发生意外 。
当发现宝宝出现上呼吸道感染症状如鼻塞流涕咳嗽等即可判断为感冒 。开始可能仅仅是鼻子有点堵、出气有点粗，如果不加注意，很快就会出现呼吸困难、气管炎、肺炎，甚至对生命构成威胁 。所以要及时治疗 。
未满月婴儿发烧怎么办
1、给婴儿多喝水，补充体液，这是最基本的降温方法，而且非常有效实用，适合于所有发烧的宝宝 。不要给宝宝喝冷的水，因为宝宝发烧时经常伴随有胃肠道症状和咳嗽，喝冷水会加重这些伴随症状 。要给宝宝喝温水 。
2、温水擦浴，即用温水毛巾擦拭全身 。这是一种很好的降温方法，也适合所有发烧的宝宝 。水的温度32～34 oC比较适宜，每次擦拭的时间10分钟以上 。擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方，例如颈部、腋下、肘部、腹股沟处等 。
3、温水浴：水温约比病儿体温低3～4℃，每次5～10分钟 。很多家长认为小孩发烧就不能洗澡，其实，恰恰相反，给小孩洗个温水澡，可以帮宝宝降温 。温水浴适合所有发烧的宝宝 。但是在洗澡的时候要准备一个冰敷袋，以防温度的升高对宝宝大脑的损伤 。
婴儿发烧打寒颤怎么办
许多儿科疾病都会让宝宝们出现发烧的症状，宝宝高热后，还会出现一些更为复杂的症状，比如打寒颤，这种情况对婴儿产生的影响有可能难以控制 。家长们都想知道婴儿发烧打寒颤怎么办？
1、维持家中的空气流通：若家有冷气，维持房间温度于25℃—27℃之间 。可将宝宝置于冷气房中或以电扇绕转着吹，使体温慢慢地下降，宝宝也会感觉舒适些 。但如果其四肢冰凉又猛打寒颤，则表示需要温热，所以要外加毛毯覆盖 。但爸妈要切记，一定不能让宝宝正对着空调和电风扇降温 。
2、脱掉过多的衣物：如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗，表示需要散热，可以少穿点衣物 。
3、温水拭浴：将宝宝身上衣物解开，用温水(37℃)毛巾全身上下搓揉，如此可使宝宝皮肤的血管扩张将体气散出，另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热 。
宝宝发烧吃什么
牛奶米汤：米汤含丰富的碳水化合物，可提供充足水分及热量，容易被肠胃消化 。而且米汤的碳水化合物可使牛奶中不易消化的酪蛋白分子变成易于消化及吸收的分子 。牛奶米汤的制法非常简单，只需将米略洗，加入清水煲烂，滤去米渣，加入牛奶调匀即可 。
代乳粉：主要为植物蛋白，营养与牛奶相似，但易消化吸收 。可根据幼儿的年龄及需要稀释饮用 。
小米粥：以植物蛋白及碳水化合物为主，营养丰富，热量适中，最适合病弱的幼儿食用 。
新鲜果汁：鲜果含丰富的维生素，水分又多，榨汁后加入适量的温开水及蜂蜜即可 。
绿豆汤：绿豆有清热解毒及祛暑的疗效，而且水分充足、营养丰富，最适合1岁以内的幼儿食用 。只需将绿豆加水煮烂，再加适量的糖或盐即可 。
7个月婴儿反复发烧怎么办
如果遇到宝宝有反复发烧的情况，家长们就要注意了，因为这可能是幼儿急疹 。幼儿急疹的特点是“疹出烧退”，所以吃药打针是起不到退烧作用的 。这时，家长最重要的是做好降温工作 。
发烧是小儿感冒最常见的体表症状 。如果只是一般的发热性发热，家长们无需要急着退烧，因为这种发热症状是一种正常的机体免疫反应 。一般情况下有助于提高宝宝的免疫力 。而过急用药退烧不仅无助于真正解决退烧，还有损宝宝健康 。不过需注意的是若宝宝发烧超过38.5℃或者曾经有过高热惊厥、低热引发癫痫史的孩子，一定要及时采取措施进行退烧 。
一岁以下的宝宝发烧，可以物理降温为主，如果物理降温效果不好，可用一些退热贴、凉水袋 。但是，当高烧38℃以上时，就应该使用退烧药，一般三个月以上的小儿就可以用退烧药 。出现发烧等症状，一般建议父母在家观察三天，如果三天还不退烧，最好上医院进行系统的检查 。
幼儿急疹多发生于6至18个月的婴幼儿，常常是突然发病，体温迅速升高，常在39℃至40℃ 。高热早期重症患者可能伴有惊厥，有的出现轻微流涕、咳嗽、眼睑浮肿、眼结膜炎 。在发热期间有食欲较差、恶心、呕吐、轻微腹泻或便秘等症状，并且咽部充血，颈部淋巴结肿大 。发热三至五天后体温骤降，退热后宝宝全身可出现大小不等的淡红色斑疹或斑丘疹，先从胸腹部开始，很快波及全身 。这时孩子已经退烧，可安然入睡，在医学上称退热疹出”，是幼儿急疹的特有表现 。
宝宝发烧的家庭护理方法
1、保持宝宝休息的环境安静、舒适、湿润，室内定时通风，成人不要吸烟 。
2、减少衣被 。发烧时切记不要给宝宝穿过多的衣服、盖太厚的被子，更不要“捂汗”，以免影响散热，使体温升得更高 。对于许多小婴儿来说，只要减少衣被就能使体温降低 。
3、温水擦身或泡澡 。在注意保暖、不要受凉的情况下，将宝宝衣物解开，用温水(37℃左右)毛巾搓揉全身或泡澡，可使皮肤血管扩张，增加散热;另外，水分由体表蒸发时，也会散失一部分热量 。
4、多喝水 。给宝宝多喝水以助发汗，并防脱水 。水有调节温度的功能，可使体温下降及补充宝宝体内的失水 。配合服用维生素C，或者多吃富含维C的水果，能有效促进宝宝感冒痊愈 。
5、物理降温法 。用冷毛巾敷在前额，毛巾变热后再用冷水浸后重新敷用 。对年长儿可用冷水袋或冰袋敷效果更好 。也可以选择给宝宝使用小儿退热贴 。
6、保持大便通畅 。
婴儿发烧不吃奶怎么办
婴儿生病时常会发烧，这时候他们的的食欲也会下降，婴儿们通常会不想吃奶，这让家长们都特别着急，毕竟婴儿生病本身就体弱，如果再没有及时补充营养，对病情也不利 。婴儿发烧不吃奶怎么办呢？
1、治疗原发病
发热是疾病的一种表现，而不是一种独立的疾病 。因此，对小儿发热不能单纯地着眼于退热，而应该积极寻找发热的原因，治疗原发病 。
2、退热治疗
高热持续不退的患儿，为避免引起脑细胞损伤和由于体温过度升高而可能造成的不良影响，需要适当的降温措施 。尤其对既往有高热惊厥史的患儿和高热伴极度烦躁的患儿，及时采取降温措施很有必要 。发热小儿出现以下情况需警惕或紧急处理：出现热性惊厥 。3个月内婴儿发热 。发热持续超过5天 。发热>40℃且通过对乙酰氨基酚或布洛芬不能在2小时内有效降温 。小儿行为明显改变：如不爱玩耍、没有食欲、很少说话、对周围事物漠不关心或突然出现以前从没有过的特殊表现 。尿少，提示脱水，如婴儿每天尿湿尿布<3块，或大一些儿童8～12小时没有小便 。
3、常用的降温措施有
(1)物理降温温水擦浴、用不漏水的塑料袋盛冰块外裹干毛巾敷头、颈，还可加敷腋窝和腹股沟等处 。不提倡用冷水或酒精等擦浴 。
(2)药物降温常用对乙酰氨基酚(>3个月小儿)或布洛芬(>6个月小儿)口服或直肠给药，每4～6小时可用药一次，小儿应慎用阿司匹林(可导致瑞士综合征)，一般不主张单用激素退热 。
新生儿发热不宜采用药物降温，因为新生儿体温调节功能尚未发育完善 。
发烧婴儿的护理方法
1、休息和睡眠高热会增加小儿的能量消耗，此时增加小儿的睡眠时间，减少能量的消耗，将有利于机体与疾病的斗争 。同时父母要注意观察小儿的精神、体温、脉搏、面色等等 。要为小儿安排一个良好的休息环境，室内保持安静，不要大声喧哗、过于吵闹 。室温以20℃左右为宜，如果屋里干燥，应洒些水或使用加湿器 。室内不要门窗紧闭，要保持空气新鲜，注意通风，要防止烟尘，切忌在室内抽烟 。
2、饮食发热会导致小儿体内水分散失较多，而且容易出现消化道功能紊乱，引起孩子的食欲下降 。因此，此时不能强求孩子进食，而应减少食量，并增加饮水 。父母可以为孩子准备一些可口的、富有营养和容易消化的食物，比如牛奶、鸡蛋羹、新鲜水果、蔬菜、烂粥、面条、馄饨等，以帮助孩子开胃 。每次吃的量可少些，而吃的次数可多些，并多给予一些水果 。母乳喂养的婴儿，应在两次喂奶之间喂些水，也可缩短每次哺乳时间 。人工喂养的婴儿应减少奶量，奶中多加些水，待病情好转后再恢复平时的饮食 。
3、降温婴幼儿高热时易引起抽痉，因此当小儿体热太高时，父母应注意采取物理降温措施，一般可用冷毛巾、冰袋湿敷在额头或枕部，也可用35%-50%乙醇擦头、上下肢、腋下和腹股沟等处，帮助散热 。或者遵照医生嘱咐用些退热药物，一般体温降到38℃以下时就可以停药 。但注意，降温需要有个舒缓的过程，下降太快会让孩子不适应而出现其他症状 。
宝宝退烧常识
小宝宝的身体一般是比较敏感的，如果家长稍微不注意就会引起不必的发烧，妈妈们也是最担心这些事情了，如果宝宝发烧了应该怎样应对呢？今天小编就来告诉大家几种可以降烧的方法，一起看看吧 。
家长们知道宝宝的正常体温是多少吗？孩子的体温到来多少是发烧的症状？宝宝的正常体温是36.5度和37.5度之间，如果感觉孩子可能发烧了，那就先给孩子量体温 。
宝宝发烧时很容易哭闹，使用安抚奶嘴的温度计是测量宝宝体温最简便的方法，也是宝贝最舒服的方法 。把安抚奶嘴放入宝宝嘴里，大约3分钟，让温度计变暖 。按下开关按钮打开温度计，让安抚奶嘴一直留在宝宝嘴里，直至发出提示音，此时屏幕上显示的就是宝宝的体温啦 。
如果宝宝之前刚喝了热饮或冷饮，安抚奶嘴温度计可能就会不准确，这时候，可以结合数字温度计测温 。
如果宝宝体温过高，妈妈们需要做一个客观的评估，是不是因为宝宝刚洗完热水澡，或是由于天气过高等等原因，如果是这些原因妈妈们可以先将宝宝们降降温再测量一下体温 。
一般情况下，如果宝宝的体温不超过38.5度，我们不建议吃退烧药，可以多给宝宝喂水，增加宝宝的尿量，促进宝宝体内毒素的排出 。
如何处理宝宝发烧
同时，用温水毛巾擦拭全身也是一种很好的降温方法，适合所有发烧的宝宝 。每次擦拭的时间要在10分钟以上 。擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方，比如颈部、腋下、肘部、腹股沟处等 。
如果宝宝体温长时间超过38.5度，就一定要立刻送到医院进行治疗，以免耽误病情 。
小儿发烧的物理降温方法
1、酒精擦浴降温
酒精能扩张血管，蒸发时会带走大量热量，婴幼儿发烧时可以以此帮助降温 。准备75%的酒精100毫升，加温水等量，保持温度在27～37摄氏度左右，不能过冷，否则会引起肌肉收缩，致使热度又回升 。酒精擦浴时，用小毛巾从宝宝颈部开始擦拭，从上往下擦，以拍擦方式进行，腋 窝、腹股沟处体表大动脉和血管丰富的地方要擦至皮肤微微发红，有利于降温 。注意宝宝胸口、腹部、脚底不要擦，以免引起不良反应 。
2、温水洗澡
洗澡能帮助散热 。如果宝宝发烧时精神状态较好，可以多洗澡，水温调节在27～37摄氏度 。注意不要给宝宝洗热水澡，否则易引起全身血管扩张、增加耗氧，容易导致缺血缺氧，加重病情 。
3、冰袋冷敷
可以去商店购买化学冰袋，使用时放冰箱冷冻，由凝胶状态变成固体后取出，包上毛巾敷在宝宝头顶、前额、颈部、腋下、腹股沟等处，可以反复使用 。也可以家庭自制冰袋：用一次性医用硅胶手套装水打结放冷冻柜，冻成固体后取用 。如果觉得冰块太冰的话，可以在冰袋半冰半水的状态就取出，包上毛巾给宝宝冷敷 。
4、冰枕
宝宝高烧时可以做个冰枕给宝宝枕着，既舒服效果又好 。去医院买个冰袋(不是热水袋) 。把冰块倒入盆里，敲成小块，用水冲去棱角，装入冰袋，加入50～100毫升水，不要装满，2/3满就可以，排净空气，夹紧袋口，包上布或毛巾放在宝宝头颈下当枕头 。待冰块融化可重新更换，很快宝宝的体温会降下来 。
5、热水泡脚
泡脚可以促进血液循环，缓解不适 。宝宝发烧时泡脚的另一妙处在于能帮助降温 。泡脚可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水温要略高于平时，温度在40摄氏度左右，以宝宝能适应为标准 。泡脚时妈妈抚搓宝宝的两小脚丫，既使血管扩张，又能减轻发烧带来的不适感 。
少穿衣服，给孩子散热 。传统的观念就是孩子一发烧，就要用衣服和被子把小孩裹得严严实实的，把汗“逼”出来，其实这是不对的 。小孩在发烧时，会出现发抖的症状，父母会以为孩子发冷，其实这是因为他们体温上升导致的痉挛 。
补充充足的水分，不要随便吃药 。高热时呼吸增快，出汗使机体丧失大量水分，所以父母在孩子 发烧时应给他充足的水分，增加尿量，可促进体内毒素排出 。
孩子发烧须避开误区
宝宝一发烧，很多家长就非常紧张，老担心会烧坏宝宝的脑子 。于是，捂厚衣被、敷湿毛巾、贴退热贴……各种能想到的招儿都齐上阵，恨不得马上就将宝宝的体温降下来 。有些家长甚至在体温不到38.5℃就急着给孩子喂退烧药，或到医院急诊直接要求医生给孩子打退烧针，巴不得能达到立竿见影的退烧效果 。
对此，广东省妇幼保健院儿科副主任医师郭素华提醒说，发烧多数时候是身体调动免疫系统对抗病毒的过程 。在这个对抗的过程中，处理得当，孩子的免疫力也能得到增强 。普通的发烧通常是不会损伤孩子大脑的，相反，如果采用过激的方式来退烧，反而不利于孩子的健康 。以下四大误区，家长在给孩子退烧时要尽量避免 。
误区一
里三层外三层“捂汗”退热
“吃点药，捂一会，等汗出来就不烧了 。”不少家长遇到孩子发烧都会用“捂”这一招，一些人觉得孩子发烧同时还会伴有怕冷，因此拼命给孩子穿多点、盖多点，里三层、外三层把孩子包裹得严严实实，只露出一个憋得红彤彤的小脸蛋 。
专家点评
其实这种做法是不科学的 。孩子发烧时，末梢循环变得较差，手脚摸起来可能会有些凉凉的，但这并不是因为孩子穿得不够多 。将孩子包得严严实实反而会影响到机体的散热，使体温上升甚至处于高热状态 。在高热时末梢血管可代偿性扩张，使出汗增多，同时机体代谢亢进，耗氧量增加，易处于缺氧状态，令宝宝身体更吃不消 。
正确做法
当孩子发烧时，衣服不要穿得太紧太多、被子也不要盖得太多太严，以保证其身体能充分散热;与此同时，也要注意适当为宝宝手脚保暖 。
误区二
不能洗澡，只能冷水擦身
有些家长觉得孩子发烧了就不能洗澡，也有一些家长认为孩子发烧需要散热，用冷水擦身可以帮助降温 。其实这两种做法都不可取 。
专家点评
如果孩子发烧温度在38.5℃以下，精神还好，洗温水澡不但可助清洁皮肤、避免汗腺阻塞，也有助孩子身体散热 。如果孩子高烧38.5℃以上，甚至伴有寒颤、肢体发凉等，则不宜洗澡 。
正确做法
宝宝体温在38.5℃以下，精神还好，可洗温水澡助身体散热 。关键是洗澡方法要得当，特别要注意调节好室温(最好在25℃左右)，水温可比体温低一两度，洗澡时间不要太长 。如果不便洗澡，用温水擦身也行 。但无论是用温水洗浴或擦身，都要注意避风，随后迅速擦干全身并换上干爽的衣服，以免着凉 。
误区三
一发烧就马上喂退烧药
有些家长一见到孩子发烧，就马上给孩子服用各种退烧药 。如果吃药后效果不明显，又立即换另一种退烧药，巴不得马上就能能退烧 。
专家点评
其实这样做也不妥 。一般来说，孩子的体温在38.5℃以下，建议还是以物理降温为主;超过38.5℃才在物理降温的同时考虑吃退烧药 。目前市面上的退烧药品种繁多，家长最好选用有儿童剂型的退烧药，尤其是小婴儿，可以选用一些滴剂类的退烧药 。
正确做法
若服用退烧药后孩子体温还是没明显下降，也不要马上再用一次退烧药或者更换其他退烧药;一般要间隔4～6个小时之后再服一次退烧药 。同时要注意给孩子补水，以利于降温 。
误区四
发高烧要看医生后再处理
有些家长担心给孩子吃了退烧药后会影响医生对病情进行准确的判断，或者不知道该给孩子用什么药，即使孩子已经烧得小脸蛋通红了还是不积极采取措施降温，非要等到见了医生再由医生处理 。
专家点评
有些孩子已经发高烧了，父母在家不处理就直接抱起来往医院赶，在诊室外焦急地等候时孩子已烧得迷迷糊糊 。对于已经高烧的宝宝，如果长时间高烧不处理的话，容易造成孩子高热惊厥、晕厥等 。因此，在未见到医生之前也一定要积极给孩子降温 。
正确做法
如果孩子已经发烧到38.5℃以上了，在家就应该用物理降温方式甚至喂退烧药积极给孩子降温 。
总之，孩子在发烧时，家长应该多关注其行为表现，而不是只盯着体温数字 。如果孩子精神状态尚好，温度在38.5℃以下且有下降趋势，就不必太过担心 。但需要提醒的是，3个月以内的小宝宝免疫系统尚未发育成熟，一旦发烧还是尽早就医，不要想当然，随便给孩子乱用药 。
婴儿反复发烧怎么办才能好得快
到底婴儿反复发烧怎么办？其实发烧只是一种症状，要找到引起发烧的真正原因，进行对症治疗，才能真正地退烧 。
当然，孩子免疫系统发育不完全，所以容易受到外界病毒或者细菌的感染，反复引起发烧，也是有可能的 。所以关键也是要提高孩子的免疫力 。怎么才能增强孩子的抵抗力呢？其实吃以下食物就有助于提高免疫力 。
1、母乳
母乳中有着丰富的增强免疫力的物质，仅在母乳喂养的头4天里，婴儿就能获取40亿个白细胞，以帮助免疫系统工作 。而且还能获得T细胞和免疫球蛋白A，这些物质附着在喉咙和肠道内，构筑起抵御细菌的屏障 。最好的方法是：婴儿出生后的头半年里只喂母乳，之后在添加辅食的同时，继续喂母乳直到1岁 。
2、黄绿色蔬菜
天天五份蔬果，不只是成人饮食的信条，也适合推广到幼儿身上 。纤维质可预防便秘，提供肠道通畅良好的吸收环境 。孩子若不喜欢蔬菜，可以将它剁碎，混合谷类或肉类做成丸子、饺子或馄饨，就容易接受了 。
3、菇类
菇类能预防及改善许多心血管系统的富贵病，例如高血压、动脉硬化 。菇类还能增强免疫力，预防及对抗癌症，还含有丰富维生素B 群，能纾解压力，带来好心情 。
4、糙米、薏仁
五谷类是人类的主食，在婴儿添加副食品时，首先要尝试的是米粉、麦粉 。断乳之后，替代食物也是谷类 。全谷类含胚芽和多醣，维生素B和E 都丰富，这些抗氧化剂能增强免疫力，加强免疫细胞的功能 。
5、蕃茄
蕃茄可说是活力食品，含有多种抗氧化强效因子，如蕃茄红素、胡萝卜素、维生素C与E，可保护视力，保护细胞不受伤害，还能修补已经受损的细胞 。
6、优酪乳
婴幼儿正值身体快速增长及脑神经发育期，对蛋白质及钙质的需求量相当高 。所以乳类制品为婴幼儿期最佳的营养来源 。优酪乳是乳制品中，可以兼顾营养与改善肠道环境的饮品，很适合儿童期的需要，幼儿则要到满一岁以后才能喝 。
婴儿发烧时忌吃什么
这是许多父母想问的问题 。儿科专家说，宝宝发烧应该注意以下的饮食调理 。
1、过甜食物
过甜食物不仅会引起胃肠湿热而影响食欲，而且还会引起腹胀导致消化不良，疾病不易痊愈 。这类食物包括各种甜饮料、冰淇淋、果汁、水果罐头、蜂蜜、水果糖、巧克力等 。另外，在喝牛奶时应尽量少放糖，以免引起腹胀，影响消化 。
2、冷饮
夏季小儿发热，体温增高，常有口渴喜冷饮的症状，特别喜欢吃冰淇淋、雪糕、棒冰、冰冻汽水等冷饮食品 。但是，食用这类冷饮后发烧孩子的胃会急速紧缩，容易使小儿食欲不振，消化不良，不吃主食，导致营养不良的病症 。所以冷饮是不能在发烧时给孩子吃的 。
3、油腻食物
小儿发热后消化不良，宜食清淡易消化的食物，忌食油腻食物，如油炸糕、炸猪排、油煎馒头、奶油蛋糕、肥腻的猪肉、羊肉、带油的鸡汤、鸭汤及用油煎油炸的各类食物 。在炒蔬菜时也不宜放油太多 。油腻食物妨碍小儿的消化，常可引起食欲减退、腹泻等消化道症状 。
4、升阳助火的食物
夏季小儿发热，多为阴虚之体，一方面忌食升阳助火之品，食物宜选择性味甘寒之物;另一方面忌食猪头肉、公鸡、鲤鱼、狗肉、羊肉、龙眼、荔枝、栗子、橘子等，因为这类食物性热，食用以后可加重发热 。
专家建议：小儿发热后应限制脂肪和盐的摄入量，忌食油炸或刺激性食物，以免增加烦渴和多饮多尿 。适当给孩子喝些绿豆汤，稀饭等易消化食物，积极治疗，及时给孩子退烧，严重时应赶紧送往医院治疗，以防脑炎的发生 。
注意事项
发烧病人的饮食应该力求清淡，易消化，并含有丰富的维生素 。一般以流质或半流质食物为主，如米汤、稀饭、面条、藕粉等，并搭配一些新鲜水果 。蛋白质是身体修复的必需物质，在病人退烧后，可以食用清鸡汤面片、菜泥粥等半流质食物 。到病情恢复后期可以多补充瘦肉、鱼、豆腐等高蛋白食物，有利于早日恢复健康 。
另外，宝宝发烧后，补充水分是很关键的，但是不能直接食用白开水，因宝宝退烧后伴随大量出汗，所以必须及时补充含电解质的盐水、糖水，补水盐液等 。
幼儿发热伴腹泻 可服用糖盐水
专家建议，幼儿发热伴腹泻可多次服用糖盐水 。配置比例500毫升水加一小匙糖和半酒瓶盖盐混合 。4小时内可服500毫升 。同时可补充电解质食物如柑桔、香蕉等水果(钾、钠较多)奶类与豆浆(含钙)、米汤、面食(含锌) 。但症状较重者需要暂时禁食，同时通过打点滴，以补充水分和电解质 。腹泻、呕吐缓解后可进流质食物，如米汤、过滤菜汁、藕粉等，但应禁食牛奶和豆浆(易产气) 。
幼儿发热 不宜多食防呕吐
发热伴咳嗽的宝宝不能进食过多，以防呕吐，宜吃容易消化的食物，少吃海鲜和过咸过腻的食物，以防引起过敏和咳嗽，加重症状 。
这几种宝宝易发烧
发烧是宝宝成长过程中的常见状况，虽然不是什么严重的事情，但是发烧的时候宝宝兴致低落，食欲不振，次数多了也会影响宝宝的生长发育 。那么爸爸妈妈们可要注意了，哪些宝宝更加容易发烧呢？
告诉你，有以下几种特征的宝宝易发烧 。
1、“被多吃”的宝宝
父母都经常对孩子说“再吃点”“多吃点”，也有的父母追着宝宝喂饭，宝宝长年累月的“被多吃” 。其实，吃饭是人的自然生理现象，儿童也一样有这样的感知能力，父母不要强迫儿童多吃，更不能顿顿吃撑 。儿童脾胃功能不足，虽然需要营养，却不能多吃，吃多后容易消化不良，蓄积过多内热诱发感冒 。
2、不爱喝水的宝宝
有些宝宝不爱喝水，父母们就用果汁、牛奶、饮料替代白水，但是过多的甜食不仅伤害了很多孩子的牙齿，也影响了他们的消化功能 。水参与了人体的所有代谢，喝水少自然爱生病，因此水也是预防和治疗孩子感冒发烧最重要的“药” 。建议爸妈要从小让孩子养成爱喝白开水、主动喝水的习惯，切不要用饮料、果汁替代白开水 。感冒、发烧及呕吐或腹泻脱水时更应频繁饮水 。
3、穿得太多的宝宝
有些老人自己怕冷就觉得宝宝也怕冷，干燥温暖的室内也让宝宝穿得里三层外三层，小脸经常捂得红扑扑的 。但是宝宝穿得太多容易感冒，宝宝们经常处于活动状态，穿得过多，容易出汗，并引起内热蓄积，稍有不甚就会引发感冒发烧 。所以，宝宝穿衣要根据气候、室内温度随时增减，以宝宝面色正常、四肢温暖和不明显出汗为宜 。
4、少运动的宝宝
与活动量大的儿童相比，不爱运动的儿童，食量小，消化和吸收能力弱，免疫力较低，容易感冒发烧 。同时由于不运动，身体的平衡性、协调性、柔韧性和耐力都得不到锻炼，整体素质也会下降 。因此建议爸妈要保证儿童每天有1小时户外活动时间，大一些的儿童应每周进行3次体育锻炼 。
5、睡眠太少的宝宝
睡眠充足是孩子发育的先决条件，经常睡眠不足免疫力必然下降，就容易感冒发烧 。父母应培养孩子早睡早起的习惯，睡前要让孩子安静，以免影响睡眠时间和睡眠质量 。特别是看到孩子有生病迹象时，一定要确保他们有良好充足的睡眠 。通常儿童睡眠时间要保证在10小时以上，晚上10点应进入深度睡眠 。
6、不爱洗手的宝宝
婴幼儿处于探索期，双手到处摸，将东西送进嘴里是司空见惯的事 。大一些的儿童趁人不备，不洗手吃东西也是很常见的事情 。然而凡是传染性的疾病，大都是接触口鼻入侵，在感冒发烧的高发季节，洗手是预防交叉感染的第一关 。
7、胆小的宝宝
有些宝宝性格内向，不爱表达，遇到了问题不能及时向父母诉说，经常有不开心的事情积累在心中，会降低他们的抵抗力，感冒也经常找到他们 。据相关研究表明，性格内向的孩子相对性格外向的孩子更容易受到病毒侵犯 。对于性格内向的孩子，父母平常要多关注他们，多与他们交流，既不能太迁就，也不能太严厉 。
爸妈科学的护理很关键
婴幼儿时期，想要提高宝宝抵抗力的话一定要把宝宝护理好 。最重要的宝宝穿衣问题，很多人怕宝宝受凉，就给宝宝捂得特别厚，其实中医讲小孩是阳性体质，他们不怕太冷，不像成人那么怕寒 。俗话说“要想小儿安三分寒”，只要宝宝手摸起来不是那么热乎，孩子不觉得冷就正合适 。穿的没有那么多，孩子活动当中就不会出汗，停下来之后也就不会受凉感冒 。现在很多孩子感冒发烧就是护理不好，或者爸妈没有意识到这些问题，孩子容易发生感冒 。
带孩子户外活动必不可少
把孩子经常带到户外活动一下，当然还是建议父母在不刮风不下雪时带孩子户外活动，下雪之后的空气特别好，其实真的是要抱孩子出去一下，无论多小，从满月开始就可以了 。有的父母习惯把孩子的脸全罩上，孩子喘气很费劲，这样是不好的 。出去之后一定给孩子透透气，跟户外有一个沟通交流 。稍微大一点的孩子建议在外面跑跑跳跳，不要在室内活动，还是应该跟外界接触 。过敏性哮喘的孩子建议增加肺活量，增加肺活量最好的办法是能够游泳，定期游泳或者一个星期有时间带孩子去活动一下 。现在的亲子园比较多，类似的运动也比较多，可以带孩子去这样的地方 。
爸爸妈妈们，照顾宝宝可不是一件简单的事情，我们要从一点一滴做起，呵护宝宝健康哦！
护理发烧宝宝的5个小妙招
天气一转凉，你的孩子是否经常感冒？遇到孩子感冒发烧，该不该立即用药？如何用药？——这看似最常见不过的问题，却未必每个家长都会处理 。
一位妈妈担忧地问：“我是一个3岁孩子的母亲，我女儿在2岁以前身体一直很好，很少感冒发烧，可是近段时间却免疫力降低，容易感冒，为此我很着急，请问该怎么办呢？”
宝宝感冒要注意这三个误区
对于孩子感冒，家长有许多认识上的误区，若长期不加以纠正，会对孩子造成意想不到的危害 。
误区一：感冒发烧，要打点滴才好得快
感冒发热要打点滴才能退热，这不但是一部分父母的“经验”，甚至也受到一些医生的推荐 。这其实是一个误区 。
打点滴的医学术语就是静脉输液，其目的无非两种：{1}补充水分、热量和电解质;{2}输入治疗药物 。如果病人没有失水情况(如没有呕吐、腹泻或有长时间饮水及进食)，又没有使用静脉注入药物的需要，静脉输液就不是最佳选择 。
感冒是感染性疾病，发热是身体用来克服感染的一种手段，它是症状而不是病 。除非热度太高， 一般不宜急于退热干预 。一旦身体对入侵病原产生了足够的抗体，克服了感染，体温自然就会降下来 。退热方法可以用物理方法，如温水浸浴、湿毛巾包裹、冷盐水 灌肠等 。其次是药物退热 。对婴幼儿，体温在38.5摄氏度以下，应让其自然退热 。38.5摄氏度以上，根据情况，适当使用退热药，例如美林、泰诺林之类口服 。服药后半小时测体温，退到38.5摄氏度左右就可以了 。使用太多退热药，体温退得太快，病还没有好，等药物作用过了，体温还会升回来 。对6个月以下的婴儿，使用退热药更应谨慎，以防过量 。
小儿感冒往往骤起高热，有时甚至可达39摄氏度或更高 。但发热高低并不代表疾病的轻重 。
一些父母担心高热会使小孩“烧坏脑”，这种担心是没有根据的，除非体温持续在42摄氏度以上较长时间 。因为体温即使高达41摄氏度，也不会发生脑损伤 。
感冒在什么情况下才应考虑静脉输液呢？一是病人伴有严重的呕吐或腹泻，根本不能口服药物 。二是伴随有脱水症状(如口干、皮肤干燥等) 。三是有些药物只有注射 制剂，没有口服制剂(在治感冒的药物中基本没有这种情况) 。四是病情严重，需要迅速把药物输入体内，但感冒绝对不会是严重的疾病，除非医生作出错误的判断 。
误区二：用药越贵越放心
现在的父母经济条件好了，为了孩子不惜一掷千金，看病更是花再多的钱也不在乎，找医生开药也要选贵的才放心，这又是一种误解 。
感冒绝大部分是由病毒引起，医学上称为“自限性疾病”，如果没有合并症，一般发热1～5天便会自己好，严格来说是不需要用什么药的 。事实上也根本没有什么感冒的特效药 。目前广泛使用的抗病毒药如病毒唑等，只是在有发热、鼻塞、咳嗽等症状时，用它来减轻症状罢了 。有些父母认为药物越贵就越好，这也是不对的 。不同的药物都有其严格的适应证及指征，如果不弄清楚情况，用了不但没有好处，可能还有害处 。
有些父母给孩子滥用抗生素，把抗生素当做退热药，危害就更大了 。它不仅会使身体产生耐药性，而且会杀死身体内正常的有益细菌，使身体菌群平衡被破坏，可能导致其他更严重的感染 。
误区三：流感疫苗，可以预防感冒
曾经有位家长来门诊咨询：“我的孩子注射过流感疫苗，怎么还是老得感冒呢？”原来，一年来她的孩子已接种过流感疫苗、肺炎链球菌疫苗、流感嗜血杆菌疫苗，该 家长认为这些疫苗全是防治呼吸道疾病的，本以为孩子可以“平平安安”地过个冬天，没想到天一凉还是感冒，家长心里好不困惑 。
护理发烧宝宝的小妙招
1、保持室内适宜及空气流通
将室内温度控制在18℃一20℃左右，保持空气流通，经常开窗换气，以减少病菌在空气中的浓度 。尽量减少亲友探视，以防止交叉感染，同时利于宝宝休息 。
2、饮食以流质、清淡、易消化为主
饮 食以流质、营养丰富、清淡、易消化为主，如奶类、藕粉、少油的菜汤等 。待体温下降后，食欲好转，可改为半流质，如肉末菜粥，面条、软饭配一些易消化的菜 肴 。另外，专家提示，发烧期间暂时不要给宝宝吃鸡蛋，因为鸡蛋清中含有某种致敏物质，可能会引起一些宝宝的过敏反应 。平时身体健康时有可能不发作，而发烧 时抵抗力下降，就有可能会有反应 。
3、宝宝衣服不宜过厚
宝宝衣服不宜穿的过多，否则会影响散热，使体温降不下来，则要预防发生高热惊厥，尤其对于新生儿体温在38 。5度以上时，一旦包裹的过紧，容易导致惊厥发作 。因此对于新生儿体温升高，要立即打开包被及解松衣服以便散热 。
4、勤测体温
建议妈妈最好每间隔4个小时就测量一次体温，高温宝宝则需要每1一2小时测一次 。服用退热药后如果出现大汗淋漓，面色苍白，软弱无力等虚脱现象 。可先喂一些含糖的稀盐水或鲜榨的果汁，为宝宝补充水分 。
5、辅助食疗，灵活选择
以下几种食物对宝宝发烧有辅助食疗的功效 。妈妈需根据宝宝自身情况，灵活选择：
蔗浆粥：将新鲜甘蔗洗净后榨汁100ml，粳米100g，加水煮成粥，每天分2-3次食用 。
西瓜汁：将新鲜西瓜，去籽榨汁，让宝宝直接食用 。如宝宝只是发烧时并没有其他症状，可以喝一些西瓜汁帮助降温、利尿 。
麦冬粥：麦冬30g，煎汤取汁，加粳米100g 。煮半熟时加入麦冬汁及冰糖适量，同煮成药粥，早晚服食 。
荷叶粥：新鲜荷叶一张，洗净煮汤500ml左右，用滤出的荷叶水加粳米100g、白砂糖适量煮粥，每天早晚食用 。
【婴儿发烧怎么办 宝宝退烧妙招集合】结语：每个家庭都希望自己的宝宝能够健康的成长，很多的父母都不知道该怎么照顾生病的宝宝！生活中大家要多多了解这些宝宝保健的常识，以后可以更好的照顾好宝宝哦！大家也要记得分享给身边的好朋友们哦，希望每个宝宝都可以健康的成长哦！
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