过小冬吃什么水果好 吃了会有什么好处
【过小冬吃什么水果好 吃了会有什么好处】
1、红枣 ， 大家都知道有一句民间俗话：一天三个枣, 到老不显老 。意思就是说吃枣可以延年益寿 ， 青春常驻 。
2、橘子 ， 橘子是热性水果 ， 在冬天里不仅可以给我们人体补充维生素 ， 还可以止咳化痰 ， 功效很多 ， 是冬天必吃的水果 。
3、草莓 ， 草莓有一个称号 ， 人们称之为水果皇后 ， 也是含有丰富的维生素 ， 可见它在水果界的声望极高 ， 值得推荐。
4、荔枝 ， 一个荔枝三把火 ， 可以冬天吃荔枝绝对会火 ， 绝对暖身 。它不仅可以促进我们的食欲 ， 而且还有补肺功效 ， 冬天适当可以吃荔枝 。
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