【梨的营养价值】梨的功效与作用
梨的别名：
快果、蜜父、梨果宗、玉乳，俗称白梨、沙梨和水梨等
梨的功效与作用：
甘微酸，凉 。入肺、胃经 。生津，润燥，清热，化痰 。治热病津伤烦渴，消渴，热咳，痰热惊狂，噎膈，便秘 。
【【梨的营养价值】梨的功效与作用】梨的营养价值：
每100克梨的可食部分中，能量167.5千焦，约含蛋白质0.1克，脂肪0.1克，糖类9克，钙5毫克，磷6毫克，铁0.2毫克，维生素A原（胡萝卜素）0.01毫克，维生素B1 0.02毫克，维生素B2 0.01毫克，维生素C4毫克，烟酸0.2毫克 。
吃梨子时舌头会有粗糙的感觉 。这是因为木质及纤维等石细胞汇集而成，可刺激肠管，消除便秘 。
不知什么原因，梨子生肉片中常附有切片的梨子或磨成泥的梨子 。也许是为了使容易繁殖细菌的食物，早些通过肠管，因此利用梨子的纤维而易排泄的作用 。
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