豉油蘑菇鸡块的做法(增肥食谱)

豉油蘑菇鸡块的做法简单是增肥食谱的常见菜 , 不一定要看豉油蘑菇鸡块视频才能学会 , 但怎么做豉油蘑菇鸡块最好吃 , 跟着食谱大全的做法图解来做这道豉油蘑菇鸡块吧 。
豉油蘑菇鸡块简介:浓浓的豉油香气混合着肉香和菇香 , 还未品尝已经垂涎三尺 , 姬菇的韧和鸡肉的嫩让人印象深刻 。
材料:鸡腿肉300g , 姬菇200g , 香菜10g , 香葱1棵 , 老姜3片 , 调料:生抽 , 老抽各1汤匙(15ml) , 白胡椒粉1茶匙(5g) , 冰糖1汤匙(15g) , 绍兴黄酒2汤匙(30ml) , 盐1/2茶匙(3g) , 油200ml(实耗50ml)
做法:
鸡腿肉洗净切大块 , 香菜和香葱切碎备用 。
在容器中放入鸡腿肉块 , 加入1汤匙绍兴黄酒 , 白胡椒粉(3g) , 盐和香菜碎混合均匀 , 腌渍30分钟 。
大火加热炒锅中的油至6成热 , 沿锅边小心放入鸡块 , 炸至外皮金黄酥脆 , 捞出沥干油分 。
炒锅中留底油 , 中火加热至5成热 , 放入香葱碎和老姜片煸炒出香味 , 然后放入姬菇翻炒均匀 。
在锅中放入炸好的鸡块 , 然后烹入绍兴黄酒、生抽、老抽、剩余的白胡椒粉(2g)、冰糖和200ml冷水翻炒均匀 , 转大火把汤汁烧开 。
调成中火 , 加盖焖5分钟 , 之后再次翻炒 , 收干汤汁即可 。
小诀窍:【豉油蘑菇鸡块的做法(增肥食谱)】
鸡腿肉在炸过以后可以用高温油再炸一遍 , 然后迅速捞出 , 这样可以让表面更焦 , 最后成菜的口感也会保留外焦里嫩的感觉 。
用杏鲍菇、小平菇、鸡腿菇等水分较少的蘑菇烹调此菜都是可以的 。

    推荐阅读