咳嗽有痰沒痰有什么区别？咳嗽有痰沒痰情况一样吗？
肺部的健康和人体健康是有很大的联系的，但是很多人都患有肺部疾病，一般情况下很多人在生病的时候会出现咳嗽，长期咳嗽会感觉肺部不适，而且很可能会有痰，但是不仅吐不出来还咽不下去，有人分不清咳嗽有痰和没痰有什么区别，那咳嗽有痰沒痰有什么区别？咳嗽有痰沒痰情况一样吗？
1、咳嗽有痰沒痰的情况
喉部以下呼吸道发炎：咳嗽会有痰
呼吸道包括有鼻、咽、喉、气管、支气管、肺，真正的痰，来自于气管、支气管、肺，当这些部位发炎，上皮细胞分泌黏液，黏液堆积才会形成痰，正常人会借咳嗽动作来排痰；所以，真正有痰，是代表喉部以下出问题，喉部以下的呼吸道发炎，会以咳嗽有痰居多 。
【咳嗽有痰沒痰有什么区别？咳嗽有痰沒痰情况一样吗？】
轻微感冒在鼻咽喉：咳嗽多是鼻水和口水
大部份感冒仅只于鼻、咽、喉，因为鼻黏膜分泌鼻水，咽及喉会发炎、充血、肿胀，口腔有唾液腺分泌口水，所以会鼻水倒流至口腔，加上咽及喉会发炎肿胀，使得口腔的口水变黏，因为咽喉不舒服，口腔又因口水变黏，所以病人咳嗽，便以为是痰 。
慢性鼻炎、胃食道逆流：咳嗽会无痰
哪些情况会出现咳嗽无痰呢？常见的有轻微感冒，只在鼻咽喉，还有初期的气管炎，因为痰还没形成，还有慢性鼻炎的鼻涕倒流、胃食道逆流、降血压药物引起干咳、气管过敏咳、变异形哮喘、部份肺炎等，都会表现出咳嗽无痰 。
2、咳不出痰也要注意
值得注意的是，看起来像是咳嗽无痰，但其实有痰，第一种是痰太黏，咳不出来；第二种是脑干咳嗽中枢有障碍，无法顺利咳嗽来排痰 。所以，感冒咳嗽，仍需针对鼻腔、咽喉、口腔、呼吸声等做详细的诊断，才能对症下药 。
3、清肺化痰的食物
1、柿子
中医认为，柿子性寒味甘微涩，归肺、脾、胃、大肠经，具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效 。对于秋燥咳嗽有痰的人来说，吃点柿子能有效润肺化痰 。
但值得一提的是，对于便秘的患者来说，涩的柿子不要吃，如果柿皮较涩，也最好去皮食用 。因为涩的食物大多含有丰富的鞣酸，这是一种收敛物质，对大便有收敛作用，容易造成大便的干结等，加重便秘症状 。去皮后，柿子肉中的膳食纤维及果胶就能够良好地软化大便，缓解便秘症状 。
2、花生
花生中含有大量的蛋白质、不饱和脂肪酸，有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的作用，还能够增强记忆，可以帮助提高宝宝的记忆力，对宝宝有很大的益处 。
所以，凡肺虚之人，不分肺气虚或肺阴虚，都适宜用花生水煮服食，不可炒后食用 。
3、豆浆
中医认为，豆浆有利水、润燥、清肺化痰效果，很适合秋天饮用 。豆浆中含有类似人体的女性荷尔蒙，有助皮肤光滑白皙，也可维持体态 。豆浆的不饱和脂肪酸高、纤维多，且卵磷脂可以健脑，并可调节血脂、增加钙和骨质密度，改善停经后的更年期症状 。
除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，如这4种食物：红枣、枸杞、绿豆、百合，是豆浆的最完美搭档!秋冬季节饮用，能滋补养颜、驱寒暖身 。
4、罗汉果
罗汉果被人们誉为“神仙果”，具有清热解毒、化痰止咳，养声润肺，去除口臭之功效，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口渴等效果尤佳 。并且可调降血糖值，改善糖尿病 。可保嗓子，还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症 。可用于肺火燥咳，咽痛失音，肠燥便秘等症状 。
购买罗汉果时，可以选个大的、形状圆的，最好是摇不响，壳不破的 。因为罗汉果需要烤干，所以一定要选择烤好的罗汉果，否则容易出现发霉生虫等问题 。
5、白萝卜
中医认为，白萝卜色白属金，对应五脏中的肺，其性甘平味辛，归肺脾经，具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通便的功效，主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅等 。
白萝卜性平，对脾肺皆有好处 。可以煮水，吃萝卜，配合白糖、姜丝可治寒咳;配合菊花、金银花可治热咳;配合银耳百合可治燥咳;配合山楂、麦芽可治积食咳嗽 。个人认为白萝卜是最安全的食疗 。除体虚咳嗽使用补药时不能用，其他时候都可以用 。
推荐阅读
- 宝宝肚子胀的原因是什么？宝宝肚子胀的应对措施有哪些？
- 每天锻炼半小时，有多少人能坚持下去？
- 男性怎样五天快速戒烟？男性戒烟有哪些食疗方法？
- 老年人保健的方法有哪些？老年人怎样保健养生？
- 秋季祛湿汤有哪些？祛湿气还有什么其它的方法？
- 产后易肥胖的部位有哪些？产后减肥如何把握时机？
- 冬季预防老人口腔疾病的方法有哪些？
- 怎么练腹肌最有效最快？练腹肌最快的方法
- 调理老年人失眠的方法有哪些？老年人失眠的食疗方有什么？
- 老年人春季养生要注意什么？老年人养生注意事项有哪些？