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一岁内的宝宝不能吃什么？一岁内的宝宝什么不能吃？

家长都希望自己的孩子健康成长 ， 所以吃饭的问题是很多妈妈都非常关注的 ， 特别是在宝宝可以吃辅食之后 ， 随着宝宝的增长能吃的辅食也越来越多 ， 但是并不是有营养的食物宝宝都可以吃 ， 那一岁内的宝宝不能吃什么？一岁内的宝宝什么不能吃？

1、主食类
谷类、淀粉类食物 ， 很容易消化和吸收 ， 且不易致敏 ， 很多家长给宝宝添辅食时首选米粉、稀粥等谷类、淀粉类食物 ， 这是正确的 。
不可吃粗粮
粗粮含有丰富的B族维生素 ， 可平衡饮食 ， 促进牙齿、咀嚼肌的发育 ， 预防龋齿、便秘 。
至于何时添加取决于宝宝的消化吸收能力 ， 一般1岁以后可以少量添加 ， 每天添加量不要超过主食的1/4 ， 因为宝宝体内的益生菌较少 ， 粗粮在宝宝肠胃内不好消化 。
另外粗粮在宝宝肠胃内停留时间较长也会使宝宝不容易有饥饿感 ， 影响宝宝对其他食品的摄入量;还要挑选适合宝宝吃的粗粮 ， 如玉米、山药、红薯、小米、燕麦等等 ， 而高粱米、莜麦面难消化 ， 别给宝宝吃;在制作时也要做到细、软、烂 。
2、荤食类
荤食类富含铁质和蛋白质 ， 通常都被认为是非常有营养的食物 ， 将肉炖至酥软或者撕成细丝 ， 都有利于让宝宝顺利吃进 。不过以下所列举的这几种食物 ， 在辅食的初阶段 ， 不要让它们出现为好 。
1、鸡蛋蛋清
鸡蛋清中的蛋白分子较小 ， 有时能通过肠壁直接进入婴儿血液中 ， 使婴儿机体对异体蛋白分子产生过敏反应 ， 导致湿疹、荨麻疹等疾病 。蛋清要等到宝宝满一岁才能给 。
2、汞含量较高的鱼
汞主要以甲基汞的有机形态积聚于食物链内的生物体 ， 特别是鱼类 ， 而甲基汞可能会影响人类神经系统 ， 孕妇、胎儿和婴儿更容易受到影响 。
在选择鱼类时 ， 应避免进食体型较大的鱼类或其他汞含量较高的鱼类 ， 包括鲨鱼、剑鱼、旗鱼、鲶鱼、罗非鱼金目鲷及吞拿鱼 ， 特别是大眼吞拿鱼、蓝鳍吞拿鱼等 。
3、海鲜类
螃蟹、虾等带壳类海鲜会引发婴儿的过敏症状 ， 也建议不宜在1岁以前喂食 。
【一岁内的宝宝不能吃什么？一岁内的宝宝什么不能吃？】 4、蔬菜类
宝宝3个月之后 ， 就可以给宝宝添加一些蔬菜汁 ， 再大一些就可以添加蔬菜泥 。蔬菜中含有大量的维生素和矿物质 ， 好处多多 ， 但也要注意有些蔬菜 ， 还是不宜过早出现在辅食中的 。
含有大量草酸的蔬菜
菠菜、韭菜、苋菜等蔬菜含有的大量草酸 ， 在人体内不易吸收 ， 并且会影响食物中钙的吸收 ， 可导致儿童骨骼、牙齿发育不良 。
豆类
有些豆类含有能致甲状腺肿的因子 ， 宝宝处于生长发育时期更易受损害 。而且豆类难煮熟 ， 本身难以被消化 ， 同时容易引起过敏和中毒反映 。
不易消化的蔬菜
婴儿的消化功能发育不完全 ， 所以竹笋和牛蒡等较难消化的蔬菜最好等宝宝大些才喂给他吃 ， 此外 ， 纤维素太多的菜梗也不要喂给宝宝吃 。
5、儿童禁用四类药
1、氨基糖苷类：6岁以下儿童禁用 ， 比如庆大霉素、丁胺卡那霉素、链霉素等 ， 这些药物容易导致儿童耳聋 ， 还可能引起肾功能衰竭 。
2、大环内酯类：红霉素、罗红霉素、阿奇霉素等 ， 对儿童肝脏损伤大 。
3、氯霉素类：儿童使用这类药物后 ， 可能会导致再生障碍性贫血、灰婴综合征 ， 甚至引起儿童肝功能严重衰竭 。
4、奎诺酮类：诺氟沙星、环丙沙星等 ， 儿童必须慎用 ， 最好不用 ， 因为会影响儿童的生长发育 。

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