雪梨瘦肉汤的做法
雪梨瘦肉汤这种食物的制作方法可能我们在平时也有制作过，它对于我们这些很少下厨房的朋友来说应该是比较容易学的 。我们制作雪梨瘦肉汤时，只要将雪梨切成小块，然后将瘦肉切片一起放进锅里面慢炖就可以了 。对于雪梨瘦肉汤的制作方法，我们希望大家可以在没事的时候去尝试一下 。
现代医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用 。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤、祛痰均有良效 。梨又有降低血压和养阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处 。梨可以生吃，也可以蒸，还可以做成汤和羹 。但是苍溪雪梨梨性寒，一次不宜多吃 。尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者，不可以多吃 。
原料：雪梨2个，猪瘦肉200克，南北杏30克，麻黄15克，蜜枣3个 。冰糖酌量 。
雪梨瘦肉汤的做法
1.将雪梨洗净，切成4块，去心和核 。
2.将用料一齐放入沙煲里，放清水适量，文火煲3小时，加冰糖.再煲5分钟，便可食用 。
雪梨瘦肉汤的功效：清热降火，润肺止咳 。治实热性哮喘、咳频而痰稠、肺燥久咳、肺热咳血痰、日间多咳、喘咳时胸肺隐痛 。
瘦肉不等于低脂肪，食用过量、体内脂肪的摄入量也会不断增高 。因此，吃瘦肉也要适可而止，不能不加节制，尤其是瘦猪肉更不能多吃 。
【雪梨瘦肉汤的做法】文章详细的为我们介绍了雪梨瘦肉汤的制作方法，希望持家的朋友可以尝试一下它的做法 。对于文章介绍的雪梨瘦肉汤这种食物，我们在生活中适当的食用一些，可以起到清热解毒以及润肺止咳等，特别是在夏天的时候，我们食用雪梨炖瘦肉的效果会更好 。
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