桂圆红枣生姜茶的做法(补虚养身食谱)
怎么做桂圆红枣生姜茶好吃?学做桂圆红枣生姜茶需要哪些食材?为您提供桂圆红枣生姜茶的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味桂圆红枣生姜茶!
准备时间:10-20分钟
制作时间:10-20分钟
用餐人数:1-2人
桂圆红枣生姜茶的简介:桂圆有补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效;红枣即美容又补气血;枸杞补肾又明目;红糖具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用;玫瑰花具有美容养颜的作用 。
女人要学会宠爱自己,这两天气温下降,回到家手脚冰凉便煮了一碗桂圆红枣生姜玫瑰枸杞茶 。好长的一串名字!
桂圆红枣生姜茶的食材:主料:桂圆5颗红枣3颗姜20g辅料:油适量盐适量枸杞适量红糖适量干玫瑰花适量桂圆红枣生姜茶的做法图解步骤:
1.先准备所有材料:生姜1块、红枣3颗、枸杞10粒、桂圆5颗,干玫瑰花若干,红糖适量 。
2.生姜去皮切片
3.生姜、红枣加2.5杯清水煮5分钟 。
【桂圆红枣生姜茶的做法(补虚养身食谱)】4.桂圆去皮 。
5.桂圆与红糖同时入锅再煮5分钟 。
6.干玫瑰花先用热水冲泡一遍,捞出玫瑰 。
7.玫瑰与洗净的枸杞一同下锅,煮5分钟后关火 。
小贴士:1、姜和红枣要多煮一会,把姜煮透才好喝
2、玫瑰花最后放,略煮即可 。
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