茶树菇炖鸽子汤的做法（补虚养身食谱）
怎么做茶树菇炖鸽子汤好吃?学做茶树菇炖鸽子汤需要哪些食材?为您提供茶树菇炖鸽子汤的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味茶树菇炖鸽子汤!
准备时间：10分钟内
制作时间：2小时以上
用餐人数：1-2人
茶树菇炖鸽子汤的简介：新鲜茶树菇口感很好 ， 味道鲜美 ， 营养丰富 ， 无公害 ， 具备很强的降低血脂的作用 。茶树菇本身是植物蛋白 ， 需要加到肉里 ， 营养就更平衡 ， 且茶树菇含有丰富的膳食纤维 ， 能帮助肠蠕动 ， 促进代谢 。此汤香气浓郁 ， 让人食之神清气爽 ， 回味无穷 。
茶树菇炖鸽子汤的食材：主料：茶树菇200g乳鸽390g辅料：清水适量茶树菇炖鸽子汤的做法图解步骤：
1.食材：新鲜茶树菇和乳鸽 。
2.将新鲜茶树菇用清水浸泡30分钟 ， 择洗干净 ， 沥干 ， 待用 。
3.将乳鸽焯烫一遍 。
【茶树菇炖鸽子汤的做法（补虚养身食谱）】
4.放入煮锅中 ， 一次性加足适量的清水 。
5.放入茶树菇 。
6.盖锅盖 ， 大火煮滚 。
7.整锅倒入电炖锅中 。
8.盖锅盖 ， 通电 ， 大火 ， 炖2小时 。
9.盛入碗中 ， 上桌后就可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……
小贴士：1.一般人都适合 ， 尤其适合高血压、心血管和肥胖症患者食用 。
2.口味重的话 ， 可以适量加入鸡粉或食盐 。
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