夏季如何预防过敏性鼻炎？夏天过敏性鼻炎吃什么好？
过敏性疾病本身就是比较麻烦的疾病，而且很难以治愈，尤其是在换季的时候，或者是某一时期的时候，过敏性疾病就会发作了，比方说在炎热的夏天，很多孩子们会非常容易患上过敏性的鼻炎，家长们应该特别警惕空调，那么夏季如何预防过敏性鼻炎？夏天过敏性鼻炎吃什么好？
1、食疗方法
1、辛夷煮鸡蛋
辛夷20克，鸡蛋2只，加水煮熟，蛋熟后去壳再煮片刻，吃蛋喝汤，每日1次，连服1周 。适用于鼻塞、流涕者 。
辛夷煮鸡蛋
2、苍耳子茶
苍耳子12克，白芨9克，葱白13根，茶叶12克，用沸水冲泡成茶饮服 。有抗菌、通鼻功效，除此之外，还有辛荑花茶：辛荑花2克，苏叶6克，用沸水冲泡当茶饮 。
3、菊花粥
菊花、桑叶各15克，粳米60克，将菊花、桑叶加水煎煮，去渣取汁，放入粳米煮粥服用，每日1次 。适用于头胀痛、流脓涕及嗅觉功能障碍者 。这个在过敏性鼻炎的食疗方中夏天用得尤其多，因其不但可以治鼻炎，而且可以清火 。
4、大葱半夏膏
大葱10克，半夏6克，冰片少许，将半夏烘干，研为细末、过筛，和大葱共捣成膏泥状，加入冰片调匀;取少量用纱布包裹塞鼻中，左右两侧交替使用30分钟后拿掉，每日2～3次 。适用于鼻塞者 。
2、护理方法
一、多喝热茶
炎热的夏天，人么喜欢喝冰箱里的冰水或凉的饮料 。突然的温度变化会加重过敏性鼻炎症状 。所以夏天最好喝热茶水 。
二、多吃新鲜蔬菜
过敏性鼻炎不会对食物产生过敏，所以没有必要特别调整食谱 。但是身体出现过敏反应说明免疫力差，所以最好不要吃油炸的快餐食品，应该多吃新鲜的蔬菜来加强免疫能力 。
三、多吃蜂蜜、金针菇、胡萝卜
每天喝一勺蜂蜜 。蜂蜜中含有微量的蜂毒 。蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体,但在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗 。蜂蜜里面含有一定的花粉粒,经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力 。经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物 。最近，日本专家发现胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应 。
四、多吃大枣
大枣：日本学者研究发现，红枣中含有大量抗过敏物质――环磷酸腺苷，只能暂时性阻止过敏反应的发生 。服用方法为：1.红枣10枚，水煎服，每日3次 。2.生食红枣，每次10克，每日3次 。3.红枣10枚，大麦100克，加水煎服，日服2-3次 。大枣水煎时掰开煎为好，煎熬时不宜加糖 。
五、多喝“神仙粥”
生姜6克，连须葱白6根，糯米60克，米醋10毫升 。先将糯米洗净后与生姜同煮，粥将熟时放入葱白，最后加入米醋，稍煮即可食用 。每日1次 。适用于过敏性鼻炎属风寒型者服用 。
鳝鱼煲猪肾
材料：黄鳝250克，猪肾100克 。
做法：将黄鳝洗净，切段，猪肾洗净去筋膜，同煲熟，调味即可，佐餐食用 。
适用于过敏性鼻炎属肾虚型者服用 。
【夏季如何预防过敏性鼻炎？夏天过敏性鼻炎吃什么好？】
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