胡萝卜苹果汁的做法（学龄期儿童食谱）
【胡萝卜苹果汁的做法（学龄期儿童食谱）】胡萝卜苹果汁做法简单是儿童食谱大全的常见菜，不一定要看胡萝卜苹果汁视频才能学会，但怎么做胡萝卜苹果汁最好吃，跟着的做法图解来做这道胡萝卜苹果汁吧 。
胡萝卜苹果汁的介绍：阳阳同学这几天老问俺和老公小时候的事情：玩啥游戏、吃什么零食、爸爸妈妈带去哪玩啥的 。哎，小时候哪有可玩的呀？跳皮筋、跳房子，也就玩这些东西了 。哪像现在，有电脑、有电视的呀！零食更不用说，旅行更是天方夜谭 。跟她们90后谈这些，阳阳同学颇为吃惊！灿烂趁机给阳阳同学上了一会政治课像她们这代孩子，比我们幸福不知多少倍了 。对了，阳阳还问俺那会上学时，爸爸妈妈接送不？灿烂那会可从没接送过一回，现在想起来，那时候特别希望下雨的时候爸爸妈妈来接，或者送雨伞，真滴，就那么点要求！可爸妈上班都忙，连这点愿望也实现不了谈着谈着，阳阳便说，想喝胡萝卜汁了 。阳阳小的时候容易便秘，而且不喜欢吃胡萝卜，灿烂就给榨成汁，这才喝~
胡萝卜苹果汁的食材和调料：胡萝卜 苹果 水
胡萝卜苹果汁的的家常做法，胡萝卜苹果汁怎么做好吃一、准备好食材
二、胡萝卜切小丁
三、苹果也切小丁
四、将胡萝卜加二倍的温水
五、放入榨汁机搅拌均匀
六、过滤一下
七、将胡萝卜汁入蒸锅加热五分钟后备用
八、苹果也加二倍的温水搅成汁
九、过滤后与胡萝卜混合即可
家常美食小贴士：苹果汁做成后，让孩子尽快喝掉，否则里面的有效成分在空气中会被氧化，营养就会有所流失 。苹果中含有的氨基酸有十七种，如果早饭前给孩子喝上一杯果汁，便秘状况会有很好的改善哦！
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