孩子长不高的隐情 不要一味指责基因
在唐代的时候肥胖作为美丽的象征 ， 在宋朝以瘦为美丽的标准 ， 时至今日 ， 我们已经跨入了一个看脸 ， 拼身材的年代 ， 虽然古往今来 ， 人们的审美观不断的在改变 ， 但是永远坚持一个不变的原则 ， 也就是伟岸的身躯 ， 也就是说不管什么时候个高才是王道 ， 我们一值认为个子高矮主要取决于基因 ， 原来长不高 ， 还存在另外的隐情 。
基因决定高矮
基因的遗传是一种很微妙奇特的事情 ， 我们在寻找另一半的时候 ， 首先会关注对方的身高 ， 因为这是审美的第一要素 ， 也是为了下一代的优良基因 ， 现代医学发现 ， 很多家长的身高很高 ， 但是孩子的个子却一般 ， 有的父母个子不算高 ， 孩子的个子却是很高的 ， 所以说基因的遗传的因素是存在的 ， 也固然是重要的 ， 可是孩子长不高 ， 还存在很多的隐情 ， 这些隐情有的时候一旦被忽略 ， 有可能是个子矮的决定性因素 。
长不高的三大隐情
1. 没有危机意识
骨骼的生长发育有着自己的特定的时间 ， 很多时候我们认为孩子的父母个子高 ， 那么孩子的个子也不会矮 ， 所以小时候矮点也不要紧 ， 可能是发育比较晚 ， 青春期的时候再补也不迟 ， 因为人们相信基因的遗传作用 ， 可是基因不是万能的 ， 因为小儿的生长发育过程中 ， 骨骺的生长发育对于身高起着决定性作用 ， ， 过了青春发育期 ， 骨骺全部骨化 ， 骨骼就不再有生长的空间 ， 身高也就不会再增加 ， 即使勉强治疗或用一些药物 ， 效果可能较差 ， 所以矮小患者起治年龄对治疗效果起着非常重要的作用 ， 早期治疗可最大限度提高患者的成年身高 ， 因此不要被固定的思维封锁 ， 而抱着等待的态度 ， 要及时给儿童做身高方面的测量 ， 如果发现身高不达标 ， 一定要及时就医检查原因 ， 避免错过最佳治疗时间 ， 错过长高的机会 。
【孩子长不高的隐情 不要一味指责基因】2. 一次性的检查结果
在新生儿的生长发育手册中 ， 要求宝宝在不同的年龄阶段 ， 都要做一些相关的身高测量 ， 很多家长在宝宝三岁之前 ， 还能按时检查 ， 在三岁之后 ， 宝宝的健康状况比较良好 ， 所以一般检查一次身高合格之后 ， 就很少再定期测量身高 ， 都会觉得这一次的检查结果说明是正常的 ， 那么就是长久的正常 ， 可是家长们不要忽略了 ， 宝宝这个时候的骨骼还处在一个疯狂的发育阶段 ， 这个过程中 ， 孩子的身高是在不断改善、增高 ， 还是不断生长、滞后 ， 都需要科学都检查数据来说明 ， 而不是感官的判断 ， 所以一定要定期的做身高测量 ， 这不是一劳永逸的事情 。
3. 混乱的生物钟
充足的睡眠对于我们成年人来说很重要 ， 因为睡眠不好 ， 记忆力会下降 ， 精神状态也会下降 ， 而对于孩子来说 ， 亦是如此 ， 现在的孩子学习压力过大、经常不吃早餐、运动不合理、偏爱快餐等因素都可导致孩子身高不理想 ， 因为大脑的能量来源于葡萄糖 ， 一般经过一夜的睡眠 ， 血液中的葡萄糖已经使用得差不多了 ， 这时候如果不能及时从早餐中获取新的葡萄糖来供给大脑 ， 就会影响身体各种功能的正常运转 ， 所以孩子的睡眠状态也是至关重要的一环 ， 良好生物钟被破坏 ， 内分泌激素分泌的模式、效应都不在正常轨迹 ， 从而影响生长发育 ， 再进行食补或者强化运动 ， 效果都不会明显 ， 所以不要厚此薄彼 ， 学习固然重要 ， 可是健康更重要 ， 所以一定要保证孩子的充足睡眠 。
孩子长高饮食是关键
1. 充足的钙
在骨骼的生长发育过程中 ， 钙是基础 ， 而膳食是钙的主要来源 ， 而含钙比较高的食物 ， 主要在于奶及那制品 ， 或者豆制品以及鱼肉、蛋类 ， 如果膳食中不能经常摄取生理所需钙量 ， 血钙和软组织中的钙量不足 ， 就必须向骨骼取钙 ， 而骨骼中缺钙 ， 其结果会导致骨质疏松、椎骨变形、脊柱变曲 ， 骨骼得不到充足营养 ， 当然无法正常生长 ， 更别提长高个儿了。
2. 蛋白质必须天天有
蛋白质是人体所需的营养素中很重要的一种 ， 胶原蛋白和粘蛋白都是骨骼的重要构成成分 ， 机体所有重要的组成部分都需要有蛋白质的参与 ， 而处在发育期的宝宝 ， 对蛋白质的需求量比成人高得多 ， 如供给不足便会影响身高增长 。
结语：俗话说“天塌下来 ， 有高个顶着” ， 可见高个子的的重要性 ， 可是不要再陷入遗传基因的误区 ， 不要再把身高一味的归结于基因 ， 还有很多后天的因素 ， 不要让身高输在起跑线上 ， 认识长不高的一些隐性影响因素 ， 才能给孩子更高的未来 。
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