感冒咳嗽可以吃什么水果 感冒咳嗽可以吃香蕉吗
感冒咳嗽是一种很常见的疾病 ， 特别容易发生在老人和小孩等抵抗力差的人群身上 。而且感冒咳嗽属于一种恢复的比较慢的病症 ， 哪怕是吃药也会有一段时间的恢复期 。并且是药三分毒 ， 常吃药对身体是不利的 。
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【感冒咳嗽可以吃什么水果 感冒咳嗽可以吃香蕉吗】感冒咳嗽可以吃什么水果
感冒咳嗽症状在饮食方面应该多吃一些清淡、柔软、富含维生素较多的水果和蔬菜 ， 水果方面应该多吃点梨子、葡萄、橙子、柚子、菠萝、西瓜、芒果等 ， 含有丰富的维生素以及微量元素 ， 还能起到润肺、化痰、镇咳的作用 。
感冒咳嗽可以吃香蕉吗
感冒咳嗽期间是可以吃香蕉的 ， 香蕉里面含有丰富的氨基酸、微量元素 ， 能起到润肠通便的作用 ， 对感冒恢复是有好处的 。感冒咳嗽期间 ， 要注意避免服用过于油腻、高热量的食物 ， 常见的水果蔬菜都是可以进行服用的 。
感冒咳嗽可以吃橘子吗
感冒咳嗽可以吃橘子 ， 橘子里面含有丰富的维生素、粗纤维 ， 也可以起到润肺、化痰、镇咳的作用 ， 所以感冒咳嗽吃橘子是有好处的 。
另外感冒咳嗽者平时应该多饮水、多休息 ， 避免熬夜 ， 不要抽烟喝酒 ， 同时每天测量两次体温 。如果有发烧的症状 ， 还应该根据发烧的程度 ， 决定是否需要采取退烧药物 。发低烧的患者可以采取物理退烧方法 ， 缓解症状 。
感冒咳嗽可以吃羊肉吗
身体患有病毒感染引起的感冒咳嗽症状 ， 在炎症急性期 ， 从健康角度不建议吃羊肉的 ， 因为营养过剩 ， 不但会营养身体 ， 也会给体内的病原菌提供一定的能量 ， 对身体的健康恢复是不利 。感冒咳嗽期间应该保持室内适宜的温度和湿度 ， 尽量多喝白开水 ， 不要吃刺激性较大、油炸、腌制、熏烤的食物 ， 多吃一些富含维生素、粗纤维较多的水果和蔬菜 ， 才能有助于感冒的恢复 。
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