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如何吃蜂蜜治疗冠心病？蜂蜜治疗冠心病的食疗方有哪些？

冠心病是一种比较严重的疾病 ， 叫做冠状动脉粥样硬化性心脏病 ， 常常会导致人体胸闷、发力、心悸等 ， 平时要注意养成良好的生活和饮食习惯 ， 通过饮食可以帮助治疗缓解冠心病 ， 蜂蜜可以帮助缓解 ， 那么如何吃蜂蜜治疗冠心病？蜂蜜治疗冠心病的食疗方有哪些？

1、蜂蜜治疗冠心病的方法
1、蜂蜜银杏粉
配方：蜂蜜100g ， 银杏粉或银杏叶粉50g 。
制作与用法：将银杏粉调入蜂蜜中 ， 每次用10g ， 日服3次 ， 15天为一疗程 。
2、蜂蜜鲜李子
【如何吃蜂蜜治疗冠心病？蜂蜜治疗冠心病的食疗方有哪些？】 配方：蜂蜜30g ， 鲜李子50g 。
制作与用法：将鲜李子洗净 ， 水煎20分钟 ， 去渣取汁 ， 对人蜂蜜后煮沸 ， 离火 。此为一日量 ， 分2次服下 。
3、蜂蜜首乌丹参汤
配方：蜂蜜、首乌、丹参 。
制作与用法：先将首乌、丹参用水煎 ， 去渣取汁 ， 加入蜂蜜并搅拌均匀 。分3次服用 ， 每日一剂 。
4、蜂蜜姜汁
配方：蜂蜜30g ， 生姜汁1汤匙 。
制作与用法：将蜂蜜、生姜汁用温开水调匀 ， 顿服 。此方适用于冠心病心绞痛 。
5、蜂蜜青柿子
配方：蜂蜜2kg ， 七成熟青柿子1kg 。
制作与用法：将去了蒂、柄的青柿子切碎、捣烂 ， 榨汁 ， 倒人砂锅 ， 先以武火煎一阵子后 ， 改用文火收稠液体 ， 加入蜂蜜后熬至浓稠 ， 冷却后装瓶备用 。每次1汤匙 ， 日服3次 ， 用开水冲服 。
2、冠心病需注意
(1)注意肠道通畅
老年人很多人患有便秘 ， 因此 ， 要多喝水 ， 最好在晚上睡前和早晨起床后喝一杯水 ， 根据自己的身体情况增加户外活动 ， 可以促进肠道蠕动；老年人可以做一做提肛运动 ， 每次30～50下为宜 ， 以增加肛门周围肌肉的收缩力；如果有严重的便秘 ， 一定要在医生指导下服用通便药 。
(2)注意室内温度
低温可造成血流缓慢、血黏稠度增高 ， 血管收缩及痉挛 ， 外周阻力增大 ， 动脉压升高 ， 心肌耗氧量增加 。因此 ， 居室温度适宜对于预防心绞痛发作及心肌梗死有重要意义 。要经常开窗换气 ， 早晚温差大 ， 要注意防寒保暖 ， 尤其是春季天气多变 ， 气温降低时 ， 外出时要穿着暖和 ， 以防冷空气侵袭 。保暖的重点是预防上呼吸道感染 。
(3)保持平和的心境
减少心理压力；不要对自己要求过高；避免过度紧张、兴奋、激动或忧郁 。
(4)运动要循序渐进
运动要持之以恒 ， 平时不运动者 ， 不要突然从事剧烈的运动 ， 在运动前后避免情绪激动；运动时应避免穿得太厚 ， 影响散热 ， 增加心率；运动后避免马上洗热水澡 。
(5)备好家庭小药箱
小药箱备有阿司匹林、硝酸甘油、降压药或降糖药 。小药箱要随身携带 ， 发生急性事件时 ， 舌下含服硝酸甘油再拨打救援电话 。希望通过上述自我预防 ， 使冠心病的发生、发作降到最低 。

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