清炒三丝的做法(口腔溃疡食谱)
怎么做清炒三丝好吃?学做清炒三丝需要哪些食材?为您提供清炒三丝的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味清炒三丝!
准备时间:10分钟内
制作时间:10-20分钟
用餐人数:1-2人
清炒三丝的简介:这道菜制作简单,颜色鲜艳,清脆爽口 。
经过冬季之后,人们较普遍地会出现多种维生素、无机盐及微量元素摄取不足的情况,如春季人们多发口腔炎、口角炎、舌炎和某些皮肤病等,这些均是因为新鲜蔬菜吃得少而造成的营养失调 。因此,春季到来,人们一定要多吃蔬菜 。
清炒三丝的食材:主料:胡萝卜80g黄豆芽200g芹菜50g木耳30g辅料:油盐适量醋适量葱花适量清炒三丝的做法图解步骤:1.准备好食材,把木耳,胡萝卜切好,黄豆芽去根 。
2.锅里放少许油,葱煸香 。
3.把黄豆芽,胡萝卜,木耳,芹菜全部入锅翻炒 。
4.盖上锅盖焖一会 。
5.加入食盐和醋调味就可以了 。
小贴士:炒熟就可以了,炒久了会有点烂 。
【清炒三丝的做法(口腔溃疡食谱)】
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