虾球杂蔬沙拉的做法（小儿营养不良食谱）
怎么做虾球杂蔬沙拉好吃？需要哪些食材？小编为您提供虾球杂蔬沙拉的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味虾球杂蔬沙拉 。
虾含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死 。用虾仁和各种颜色好看的蔬菜搭配起来做成沙拉，不仅色彩鲜明而且味道也相当的好 。真所谓是色香味俱全呐！
做虾球杂蔬沙拉所需食材：鲜虾300克，土豆一个，小青瓜一根，水果胡萝卜一根，圣女果100克，丘比沙拉酱适量，料酒少许，姜两片
虾球杂蔬沙拉的做法步骤：
步骤1：鲜虾洗干净去壳取虾仁，在虾仁背上开一刀去虾肠 。
步骤2：将虾仁放入碗内，加入姜片少许料酒拌匀腌制十分钟左右 。
步骤3：土豆洗净去皮，切成小丁 。
步骤4：将腌好的虾仁放在碟子上放入蒸箱蒸盘，土豆丁直接放在盘上 。
步骤5：选择纯蒸功能，105度蒸11分钟（其实虾仁不用蒸那么久，因为跟土豆丁同蒸，所以时间设置久一点） 。
步骤6：圣女果，小青瓜，胡萝卜分别用凉开水清洗干净，胡萝卜削皮和小青瓜切小丁，圣女果对半切开 。
【虾球杂蔬沙拉的做法（小儿营养不良食谱）】
步骤7：将虾仁和杂蔬放入碟子上 。
步骤8：挤上适量沙拉酱，吃的时候拌匀即可 。颜色搭配得恰到好处，是不是很有食欲呐！你也赶紧做起来吧！
温馨提示：1、很多小伙伴做虾球喜欢油炸，秋天天气干燥，吃油炸的食物不是很好哦！蒸的才更加原汁原味美味健康 。2、配菜可以选择自己喜欢的哈 。
推荐阅读
- 沙拉的家庭制作方法 沙拉的制作方法
- 如何做低热量蔬菜沙拉 蔬菜沙拉是什么
- 日式火锅牛肉沙拉的做法（产妇菜谱）
- 蔬菜杂果沙拉的做法（口腔溃疡食谱）
- 沙拉酱炒饭的做法（小儿营养不良食谱）
- 沙拉酱鸡肉披萨的做法（小儿营养不良食谱）
- 焦糖杏仁鲜果沙拉的做法（防癌抗癌食谱）
- 火腿沙拉包的做法 原来是这样做的
- 减肥生菜沙拉的做法有哪些
- 杂蔬沙拉的做法（其它国家）