洗鼻子对鼻子有什么影响吗？洗鼻子有什么副作用？
洗鼻是一种有效清理鼻腔的方式，但是一般人都不需要洗鼻的，因为洗鼻的同时会对鼻腔粘膜造成一定的影响，因此洗鼻也有很多注意事项，那么洗鼻子对鼻子有什么影响吗？洗鼻子有什么副作用？下面就来详细了解洗鼻的副作用，以及需要注意的内容吧 。
1、洗鼻对鼻子有危害吗
洗鼻其实是一种比较健康清洁鼻腔的方式，一般来说是利大于弊的，不过洗鼻器盐水洗鼻，这一方式更适合于鼻腔有鼻炎的人，一般人平日里只要主要鼻腔的清洁皆可，不必常用盐水或者洗鼻器冲洗鼻腔，而鼻炎患者则应该在医生指导下洗鼻，不然也会有一定的副作用 。
2、正常人常洗鼻副作用
人体的鼻腔粘膜脆弱，正常人的鼻腔自身就具有免疫防御能力和自净作用，能够应对各种环境而保持顺畅呼吸，且维护呼吸道洁净，若是经常用洗鼻器洗鼻反而会破坏鼻粘膜，破坏鼻腔内的生理环境，可能有害鼻腔健康 。
3、鼻炎患者洗鼻的危害
【洗鼻子对鼻子有什么影响吗？洗鼻子有什么副作用？】
鼻炎患者经常洗鼻可以有效减轻鼻腔炎症或者过敏不适，但是如果鼻炎患者经常用自来水洗鼻，自来水可能破坏人体鼻腔细胞组织，更加不利于鼻腔的健康，鼻炎患者只有在医生指导下进行洗鼻，且只能用普通生理盐水洗鼻 。
小贴士：无论是正常人或者有鼻炎的人，洗鼻次数都不宜过于频繁，不然水流过于频繁的冲刷鼻腔，会刺激鼻粘膜，加重鼻腔问题，一般每日进行1-2次即可，早晚各一次 。
4、如何保护鼻子健康
1、避免气味刺激
应当儘量避免灰尘、化学有害气体或特殊气味的刺激 。因为过多的不良刺激，可以影响鼻黏膜的功能，使嗅觉发生障碍 。鼻腔的温度一般在32℃左右，气温过热、过冷，都对鼻黏膜的功能有不良影响 。
2、经常洗鼻子
无论何季节，均提倡用冷水洗脸，并在清洗时适当按摩鼻部，以改善鼻内血液迴圈，提高抗冷御寒能力，减少伤风感冒的机会 。另外，适当运动增强体质，也有利于鼻炎、鼻窦炎的早日康復 。
3、用正确方法擤鼻涕
人在感冒之后，往往伴有鼻塞或者流鼻涕等症状 。有鼻涕需要清除时，切忌用力同时勐擤两边鼻翼，宜以轻柔手法，先擤一侧再擤另外一侧 。以防止鼻涕进入咽鼓管和鼓室，引发急性中耳炎 。
4、避免引发鼻病
许多鼻部疾病的发生与伤风感冒等唿吸道感染有明显的关係 。因此，预防伤风感冒对预防鼻病尤为重要 。鼻腔疾病不易被发现，但一旦发现，往往为时已晚 。如有鼻塞、脓涕或涕中带血丝等症状，要及时到医院就诊 。
5、杜绝不良习惯
常用手指挖鼻孔，既不雅观，又是一种不良的卫生习惯，它能使鼻毛脱落、黏膜损伤、血管破裂而引起出血 。挖鼻孔还会使鼻腔感染，严重时甚至会危害大脑健康 。
过分乾燥和污浊的空气常会使鼻子的排尘运动受到限制，甚至造成纤毛脱落，抗菌能力降低 。易患感冒、鼻窦炎等疾病 。因此 。室内应经常开窗换气，以保持空气的湿润和新鲜 。
剪鼻毛亦是不良的习惯，会削弱鼻腔防御机能 。
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