秋季喝酒有哪些好处
俗话说，秋补冬藏，这个季节正是人们滋补调养身体的较佳时节 。据研究表明，秋季适当的饮用酒，对身体具有滋补调养作用 。那么，秋季喝酒到底有哪些好处呢？
秋季喝酒之喝黄酒的好处
黄酒是世界上较古老的酒类之一，含有18种氨基酸，这在世界营养类酒中是少见的 。中医认为，黄酒性热味甘苦，对通经络、行血脉、温脾胃、润皮肤、散湿气都有一定的作用 。
秋季饮用黄酒较好温饮，暖胃驱寒，温度在35℃～45℃为佳 。
秋季喝酒之喝红酒的好处
葡萄酒呈碱性，而我们平时吃的食物大多是酸性物质，秋季喝一些葡萄酒能够起到中和的作用，而且葡萄酒中含有丰富的氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，能够补充身体所需营养物质 。
【秋季喝酒有哪些好处】葡萄酒虽好，但一定要适量饮用 。专家建议，每天饮用的葡萄酒应控制在100毫升左右，当然，具体还得看酒精含量酌情增减 。浅啜慢饮，持之以恒，才能真正起到养生效果;切忌空腹喝酒 。
秋季喝酒之喝啤酒的好处
大家都知道，夏季是喝啤酒的较佳时机，其实秋季适量的喝一些啤酒同样有很多好处 。啤酒中含有丰富的维他命B1、B2和B6，也有少量的蛋白质、钙质、镁、磷、钾和叶酸，因此，许多医学研究显示，若懂得节制，喝适量的啤酒对健康不但没有害处，还有一定的保健作用 。适量的饮用啤酒能够起到提神、开胃的作用，还能够促进血液循环，有利于新陈代谢 。
当然，秋季喝啤酒的时候也要注意了，千万不能与熏烤食品、海鲜一同食用，也不要与白酒混着喝 。
秋季喝酒之喝白酒的好处
秋冬季较好喝温热的白酒 。温热的酒对胃有好处，口感也很好 。冰冻的酒比身体温度会低十摄氏度左右，长期饮用会导致人胃肠道功能紊乱，引起食欲下降，影响人的身体健康 。所以建议秋冬季喝酒的时候要加热 。
秋季喝酒有哪些好处就为大家介绍到这里 。秋天是个养生的季节，大家一定要在喝酒的同时保养好自己的身体 。
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