秋季宝宝怎么预防疾病？秋季儿童如何预防疾病？
秋季比较干冷，是宝宝多发疾病的季节，这个时候要更加注重对宝宝身体的护理了，平时的饮食和生活习惯都需要注意，宝宝身体抵抗力本身比较差，秋季要提高宝宝的抵抗力，那么秋季宝宝怎么预防疾病？秋季儿童如何预防疾病？下面为大家介绍 。
1、秋季宝宝如何预防疾病
1、强化营养
秋天到来，天气转凉，机体逐渐恢复到良好的运作状态，食欲与消化功能自动调节到最佳水平，所以应强化营养供给，为孩子的生长加“油” 。
2、及时驱虫
虽然孩子一年四季均可遭受虫卵感染，但夏天机会最多 。经过一段时间的演变，最后变为虫定居于小肠正值秋天，此时服用打虫药(如肠虫清等，)可将其一网打净，不留后患 。
3、防范腹泻
宝宝在夏天最易患腹泻病，入秋后腹泻发病率呈下降势头，但绝不是说可以“刀枪入库，马放南山”了，防范之心不可有丝毫懈怠 。
4、冷水洗浴
冷水洗浴，对提高宝宝的冷适应能力，为过冬做好准备，也是秋天保健的一个内容 。包括冷水洗手、洗脸、擦身、冲淋以及游泳等 。
5、及时打预防针
秋天要打好预防针，以防范冬春季节的传染病，如流脑等 。因为疫苗注射后至少也要一个月，体内才能产生抵抗传染病的抗体，故秋季不可忘了预防接种，漏掉者应及时补上 。
2、宝宝秋季适合吃什么
一是梨子 。吃生梨能明显解除上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、痛以及便秘、尿赤等症状；梨煮饮则有滋润喉头、补充津液的功效；蒸梨可以起到滋阴润肺、止咳祛痰的作用 。
二是苹果 。苹果具有生津润肺、除烦开胃、止泻通便等功效，还能预防和消除疲劳 。此外苹果中的钾，能与体内过剩的钠结合，并使之排出体外 。
三是大枣 。大枣味甘性温，有补中益气，养血安神等功效 。善治中气不足，脾胃虚弱所致的体倦乏力，食少便溏等症 。中医上常把大枣用于治疗小儿腹泻 。此外鲜枣内含有丰富的维生素类物质，特别是维生素C的含量为百果之冠，故称其为“天然的维生素丸”，所以吃鲜枣补充人体的维生素更为有利 。
四是葡萄 。性味甘、酸，鲜食酸甜适口，生津止渴，开胃消食 。葡萄除含有大量葡萄酸、果糖外，还含有蛋白质、氨基酸、柠檬酸、苹果酸、维生素C、胡萝卜素、核黄素以及钙、铁、磷等对宝贝健康成长非常有益的物质 。此外，初秋时间多吃葡萄还能帮助机体排毒，解内热 。
五是柚子 。柚子味甘酸，性寒，并且有着很好的健胃消食、化痰平喘、滑肠通便的功效 。此外，柚子中还有多种人体所需的营养成分，富含维生素C、胡萝卜素、钙、磷、帖等 。但注意柚子性寒，常患腹泻宝宝不能多吃 。
六是马蹄 。马蹄，又称荸荠 。性味甘寒，具有清热化痰、生津开胃、明目清音、消食等功效 。临床上可用于热病烦渴、痰热咳嗽、咽喉疼痛、小便不利、便血、疣等症 。可做蔬菜也可做水果食用 。生吃马蹄要注意卫生，食用前要洗干净，最好用开水烫过 。由于马蹄性寒，故体弱者及小儿遗尿患者应避免食用 。
七是石榴 。石榴性温味甘酸，有生津液、止烦渴的功效 。可治疗口燥咽干、烦渴等症状 。此外，石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢，可治疗小儿疳积、久泻久痢等 。如果孩子胃口不开，消化不良等也可以通过食用酸石榴(连其子一齐嚼烂咽下)来缓解 。
【秋季宝宝怎么预防疾病？秋季儿童如何预防疾病？】
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