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小儿咳嗽怎么按摩调理？小儿咳嗽的饮食调理方法有哪些？

小儿咳嗽是一种较为常见的病症，引起咳嗽症状的疾病有很多，因此治疗咳嗽也需要治疗根本疾病，光是通过缓解症状是不行的，不过咳嗽严重危害也很大，需要通过一些方法缓解，那么小儿咳嗽怎么按摩调理？小儿咳嗽的饮食调理方法有哪些？下面就来详细了解调理咳嗽的方法吧 。

1、小儿咳嗽按摩调理法
1、拍背 。婴幼儿不会吐痰，即使痰液已咳出也只会吞咽，反而将痰液吞下胃内 。当剧烈咳嗽引起呕吐时，常可看到呕吐物中混有大量痰液，如果痰液过于粘稠也不易咳出，尤其是一些体弱儿或重病患儿，因身体虚弱，咳嗽无力，不能把痰咳出.
家长在孩子咳嗽时，抱起患儿，用空掌轻轻拍孩子的背部，上、下、左、右都拍到 。如果拍到某一部位时孩子就咳嗽，说明孩子的痰液就积在此处，应重点拍，多数在孩子肩胛下的部位，也就是肺底部容易积痰，只要有痰的刺激，孩子就会咳嗽，一旦痰液排出，咳嗽就能暂时缓解 。所以拍背能起到宽胸理气，促进痰液排出的作用 。家长一定要经常地轻拍孩子的背部，帮助孩子咳痰，一天内最好是在孩子刚睡醒时，还有是在孩子将要睡觉时拍孩子的背，使孩子的痰咳出，利于睡眠 。
2、对于风热咳嗽，并同时伴有咽痛、扁桃体发炎的孩子可以运用脚底按摩的方法，同样可以起到治疗的作用 。具体的做法是：
(1)先搓孩子的脚心，一只脚搓30下，上下来回搓 。
(2)每个脚趾都上下按摩20-40下 。
(3)重点按摩双脚背面(不是脚底，大拇趾根部两侧的部位，这个部位就是扁桃腺的反射区，只要扁桃体发炎时，这个部位就会很疼，所以家长很容易找到，左、右大脚趾都要按摩，一只脚趾按摩5分钟，二个大脚趾共按摩10分钟 。)重点按摩扁桃腺反射区后，孩子咽喉肿痛的现象会明显减轻，按摩后要及时给孩子多喝温开水，也可以喝放了一点盐的淡淡的盐开水，一天坚持给孩子按摩二次，再配合食疗，您孩子的病会很快痊愈的 。
2、小儿咳嗽饮食调理法
1.双花桃仁饮
取银花10克，菊花10克，桃仁5克，加水浸泡半小时后煮半小时，取汁加蜂蜜少许饮用 。适用于咳出黄痰、大便秘结、咽喉疼痛，外感风热引起的咳嗽 。
2.麦冬天冬粥
【小儿咳嗽怎么按摩调理？小儿咳嗽的饮食调理方法有哪些？】 取麦冬12克，天冬12克，粳米50克 。先将麦冬、天冬加水煮30分钟，取汁弃渣，将粳米放入药汁中煮粥服用 。有润肺养阴作用，适用于干咳久咳患儿 。
3.罗汉果罗卜煲猪肺
取罗汉果1只，白罗卜250克，猪肺50克 。将猪肺洗净切成小块状，挤去泡沫备用 。将罗卜切成小块状，加入猪肺、罗汉果、水、生姜两片、盐、料酒少许同煮，吃肺喝汤 。有清肺润肠化痰作用 。适用于痰多久咳、大便秘结、咽喉不畅患儿 。
4.川贝生梨炖冰糖
取生梨1只，川贝粉1克，冰糖30克 。将生梨去皮，当中挖出内核放入冰糖及川贝粉，放入碗中隔水蒸20分钟，食梨喝汤 。有化痰止咳润肺作用，适用于久咳多痰，痰不易咳出的患儿 。
5.沙参银耳汤
取白木耳10克，沙参10克，冰糖30克 。将白木耳用水浸半小时，沙参加水煮半小时，取汁去楂 。将汁加入泡好的白木耳及冰糖，煮半小时食用 。有润肺养阴作用 。适用于面部升火，手足心热，干咳、久咳的患儿 。
3、如何预防小儿咳嗽
1．加强锻炼，多进行户外活动，提高机体抗病能力 。
2．气候转变时及时增减衣服，防止过冷或过热 。
3．少带小儿去拥挤的公共场所，减少感染机会 。
4．经常开窗，流通新鲜空气 。家人有感冒时，室内可用醋熏蒸消毒，防止病毒感染 。
5．及时接受预防注射，减少传染病发生 。
6．感冒流行期间可服中药预防 。配方是：贯众12克，防风12克，荆芥10克，每日一帖，连服2—3天 。
对经常易感冒的小儿，可每天以黄芪15克，红枣7只，煎汁代茶，长期服用可增加机体免疫力，减少感冒的发生 。
7．防咳先防感 。防止咳嗽预防感冒非常关键，所以孩子平时要注意锻炼身体，提高御“邪”能力，避免外感，以防加重病情 。
8．生活要调理 。对孩子要加强生活调理，饮食适宜，保证睡眠，居室环境要安静，空气要清新 。
9．少去公共场所 。尽量不带孩子到公共场所，少与咳嗽患者接触 。
10.食用梨和萝卜 。平时适当食用梨和萝卜，对咳嗽有一定的预防之效 。

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