轻度阳痿有征兆 适当护理缓解病情
阳痿对男性朋友是经常见的一个疾病 ， 尤其是年轻男性 ， 阳痿的出现对对夫妻关系产生很大危害 。平时大家要预防男性阳痿的发生 ， 那么 ， 当男人出现轻度阳痿时该怎么调理呢？
轻度阳痿如何调理？
【轻度阳痿有征兆 适当护理缓解病情】轻度的阳痿可能与过分充裕存在一定关系 ， 特别是一些年轻人 ， 可能初次尝试性生活 ， 不懂得节制从而导致了轻度阳痿 ， 慢慢调理会恢复正常的 。
1、心情不快不要勉强从事：有的夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活 ， 不仅得不到性生活的和谐 ， 还会使情绪不佳的一方产生反感 。如反复发生 ， 会导致女方的性冷淡或男方的阳痿 。
2、平时多做运动：经常性的运动对心血管的帮助也很大 ， 可有效增强性功能 。根据一项大规模研究显示 ， 一个每天通过运动至少消耗掉两千卡热能的男人 ， 患阳痿的机率比那些不运动的男性要低许多 。
3、尽量放松心情：工作压力大使得自己的身体太过疲劳不仅让人腰酸背痛、记忆力下降 ， 连原本美满的性能力也会随之下降 。
男人轻度阳痿有什么征兆？
1、阴茎不能完全勃起或勃起不坚 ， 以至于不能圆满进行正常的性生活 。
2、年青人由于与性伙伴情感交流不充分或性行为习惯不统一 ， 而出现焦虑和急躁并伴有阳痿 。
3、偶有发生阳痿 ， 在下一次性生活时完全正常 ， 可能是一时紧张或劳累所致 ， 不属于病态 。
4、阳痿虽然频繁发生 ， 但于清晨或自慰时阴茎可以勃起并可维持一段时间 ， 多是由心理因素引起 。
5、阳痿持续存在并不断进展 ， 多为器质性病变所引起 。
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