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口气关系健康 口臭暗示你有哪些疾病

口臭是令人最尴尬的一个问题，也是影响人际交往的一个绊脚石 。想想看，在你口若悬河滔滔不绝的和朋友聊天时却看到对方尴尬的表情；当你跟别人谈工作时却看到对方嫌弃的眼神 你会是什么感受，而这一切都是口臭惹的祸！口臭带来的不仅是麻烦，但它也能提醒你身体的隐疾哦~那么健康养生要警惕口臭暗示的哪些疾病呢？
口气关系健康 口臭暗示你有哪些疾病
口臭，又称口气，是指从口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻气味 。口臭人们一般认为是不注意个人卫生，不刷牙的原因，其实远不是如此，口臭有可能是有病！
杰弗瑞·斯佩瑟是澳大利亚一位牙科和口臭病专家，他在接受马来西亚《新海峡时报》采访时称：“导致口臭的原因有很多，个人卫生和生活习惯都会导致口臭;疾病也会产生口臭 。对于不同病因的 口臭，治疗方法也不相同 。”人们应该寻求专业医生的帮助，而不是简单选择洗牙或是换一种牙膏 。斯佩瑟医生说：“研究发现，在马来西亚有1/4的人长期患有口臭，如果放任不管，情况会随着年龄的增长而愈发 严重 。”
口臭是如何发生的
据美国《全球牙科新闻》杂志介绍，导致口臭的原因有很多 。口腔积存的食物残渣未能及时清除;牙齿龋洞内有腐败物;牙龈发炎、出血，或牙龈瘘管出脓;患血液病以及糖尿病等 。
细菌分解化学物质导致
口臭是潜伏在牙面和舌下的细菌，分解蛋白质、肽和氨基酸所产生的含硫气体导致的 。蛋白质中有两个含硫的氨基酸组成成分，即胱氨酸和蛋氨酸 。它们分解后产生的含硫化合物有硫化氢、甲基硫醇、二甲基硫 化物和二甲基二硫化物 。此外，一些有机酸也与口臭有关，如丁酸和丙酸，以及吲哚、甲基吲哚和尸胺等化合物 。
口腔内至少有82种微生物在代谢过程中能够产生硫化氢、甲基硫醇和脂肪酸 。这些细菌主要是梭杆菌、嗜血杆菌、韦荣球菌和齿垢密螺旋体等 。唾液中的IgA（一种抗体）能够抑制细菌活性 。所以，舌下和牙面的 厌氧菌增多可能与IgA缺乏有关 。这些细菌散发的味道也会形成口臭 。
病理原因引发
与口臭关系最密切的疾病是龋齿、牙周病和口腔癌 。除了口腔疾病外，口腔附近器官的疾病，如扁桃体结石、鼻窦炎、鼻息肉等，也是导致口臭的常见养生原因 。
许多全身性疾病患者呼出的气体中带有某些特殊的味道，如糖尿病病人的口气带水果味、肾功能衰竭病人的口气有鱼腥味、肝硬化病人的口腔内有硫磺味 。
通常人们认为，胃肠道疾病是产生口臭的重要原因 。实际上，食道在不进食的时候是处于封闭状态的，只有在打嗝时才有胃肠道的气体通过口腔排出 。所以，口臭与胃肠道关系不大，除非是比较严重的胃病，如 胃癌、胃溃疡等，加上食道封闭不良，才会伴有持续性的口臭 。
此外，睡眠时唾液分泌减少，舌颊肌肉基本上处于休息状态，易导致口臭;容易激动、发怒或者忧郁的人，常发生口臭;妇女在月经期和孕期也比较容易发生口臭;饮食习惯对口臭的形成起重要作用，洋葱、蒜、动 物脂肪等食物都会引起口臭;有些病人服用某种药物后也会产生口臭，如二甲基硫化物、奎宁和抗组织胺类药物等 。
怎样判断有没有口臭
如果你不知道自己有没有口臭，就要依靠与自己密切接触的人的反馈，或者到医院去检查 。
据澳大利亚牙科和口臭病专家斯佩瑟医生介绍，可以通过一种“气味线”（编者注：“气味线”测口臭法，是用气相色谱仪来检测受试者呼出气体中挥发性硫化物VSCs的浓度 。）来检查 。如果患者呼出的气体中甲硫醇、硫化氢和二甲基硫化物这3种气味的含量高于“气味线”，则诊断患有口臭 。甲硫醇的气味像粪便，硫化氢味如臭鸡蛋，二甲基硫化物的气味像白菜、硫磺和汽油的混合物 。“ 如果含有以上3种气体，无论如何清洁牙齿、舌头或洗牙都无济于事，除非对症下药 。”斯佩瑟医生说 。
分清原因治口臭
治疗口臭的方法主要分为两种，针对单纯性口臭（由口腔不洁等原因引发）和继发性口臭（由身体其他部分疾病引发），分别提出了防治措施 。
饭后漱口，睡前刷牙，养成良好的口腔卫生习惯：每日于早晚及进食后，使用含氟的牙膏刷牙，同时适当清理牙缝;妥善清理假牙，尤其是牙缝中的牙垢;定期接受口腔检查;三餐不宜过饱（尤其是晚餐），睡前不 吃零食，饮食宜清淡，少吃辛辣等刺激性食物;少饮酒，戒烟;以水代替酒精饮料，咖啡、啤酒、葡萄酒、威士忌等都要尽量避免 。随身携带牙刷，刷牙可使某些气味暂时或完全消失，若无法刷牙，可用漱口取代;防治便秘，保 持大便通畅;促进唾液分泌，可咀嚼青橄榄、话梅，经常吃水果，还可用小叶麦冬、甘草泡茶喝;每天清晨空腹喝一杯加盐的温水，可调节胃肠功能，有利于消除口臭 。红枣、黑枣可消除因葱、蒜等引起的短暂口臭，饭后咀嚼1 ～2枚即可 。此外，饮浓茶可解蒜臭 。口含维生素C片，嚼口香糖，使用中草药牙膏、嚼茶叶等，也有一定的除臭效果 。
对于继发性口臭，因其源于身体内部系统的病变，单用上述措施难以见效 。必须针对原发病进行治疗，如及时治疗胃炎、肺脓肿、糖尿病等 。原发病一旦治愈，口臭就会消除 。
养生支招：8个简单方法轻松除口臭
口臭是指口内出气臭秽的一种症状，贪食辛辣食物或暴饮暴食，疲劳过度，感邪热，虚火郁结，或某些口腔疾病，如口腔溃疡、龋齿以及消化系统疾病都可以引起口气不清爽 。
养生支招：8个简单方法轻松除口臭
1、刷舌苔：轻轻刷洗舌头，移除老废细胞、细菌和食物残渣 。使用软毛牙刷或舌苔清洗器，尽量将舌根部位清洁干净，因为细菌容易聚集在舌根部位 。
2、吃完东西就刷牙：可在工作场所准备牙刷，每天至少刷两次牙，每次2～3分钟 。
3、补充足够水分：为了保持口腔能够分泌足够黏液，应饮用充足的水，而非咖啡、汽水或酒精饮料 。
4、来片新鲜的洋芫荽（巴西里）：嚼食洋芫荽能暂持掩盖住坏口气 。
5、少吃气味强烈的食物：如洋葱、大蒜和辣椒等气味强烈食物，易停留在口腔里久久不散 。
6、每天使用牙线：牙线使用得当，有利于清除食物残渣和齿缝间的牙菌斑 。
7、嚼口香糖或薄荷叶：最好是无糖口香糖，或者吸吮糖果，刺激唾液分泌，能帮助清除食物残渣和细菌 。如果有长期口干舌燥的问题，建议跟牙医师或医生讨论，开立人工唾液制剂或口腔用药，刺激唾液分泌量。
8、清洁假牙：如果配戴牙套、局部或全口假牙，每天至少要彻底清洗1次或依牙医师指示清洁牙具 。
若试过上述办法仍无法使你有好口气，建议找医生或牙医师讨论 。
8款美味粥饮清热祛火消除口臭
内分泌失调、长睡、吃了重口味食物等都可能引起口臭的发生，其常常伴随着一股难闻的恶臭，着实让人讨厌 。口臭不仅影响人们的心情，而且也会影响人们的社交，让他人不敢与你“零距离”接触，错失许多良机 。那么，有什么养生方法可以快速去除口臭的呢？今天为大家推荐8款粥品，让你口气如兰，与人 “零距离” 。
1、咸鱼头豆腐汤
原料：咸鱼头1个，豆腐数块，生姜1片
做法：洗净所有材料，咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内，加入适量清水用猛火滚约半小时，放入豆腐再滚20分钟便可 。
功效：咸鱼头味甘兼具清热作用，而豆腐性凉，有清热解毒之效，对于口腔溃烂、牙龈肿痛、口臭及便秘等都甚有功效 。
2、藿香粥
原料：藿香20克，粳米适量，蜂蜜适量
做法：将藿香洗净，放人锅内（一定要用铝锅），加水煎5分钟，弃渣取汁待用 。再将粳米人锅内加水适量，用大火烧沸，再用文火熬煮，待粥熟时，加入藿香汁，再煮沸即可食用 。
功效：能够有效保持口腔的清新 。
3、薄荷粥
原料：薄荷叶25克，粳米适量
做法：将薄荷叶加适量水熬，弃渣取汁待用 。将粳米煮至米熟，再加入薄荷叶汁，煮沸即可食用 。
功效：薄荷是清洁口腔的最佳食品，做成粥，同样能够起到清洁口腔的作用 。
4、生芦根粥
原料：芦根30克，大米50克
做法：芦根洗净后放入煲内，加入适量清水大火煮15分钟，隔渣留汁，加入米煮成粥，每日1剂，宜每早空腹服用，约5剂见效 。
功效：专治因舌干或牙龈肿烂造成的口臭 。
5、麦门冬粥
原料：麦门冬25克，粳米、冰糖各适量
做法：将麦门冬煎熬成汁，弃渣取药汁待用 。将粳米入铝锅内，加水适量，再将麦门冬汁和冰糖适量同入锅内，用大火烧沸，用小火煮熟即成 。
功效：能够有效地清新口腔 。
6、甘草苹果饮
原料：甘草30片，苹果1个，香菜20棵，蜂蜜适量
做法：将苹果切块，和甘草、香菜一起下锅（砂锅），放两碗半水煎成一碗左右 。弃渣取其汁，稍凉后加入适量蜂蜜即可饮用 。一天1次，连服5天 。
养生功效：能够有效地去除口臭 。
7、荔枝粥
原料：荔枝5枚，糯米50克
做法：将荔枝和糯米一同放入锅中加水煮为稀粥，3-5天为一个疗程 。
功效：具有温阳益气、生津养血功效 。能够有效去除口臭 。
8、黄瓜粥
原料：黄瓜50克，大米100克 。
做法：黄瓜去皮切片，与大米同煮粥，随意服食 。
功效：专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭 。
5个养生小秘方 去除口臭没烦恼
严重口臭怎么办？告诉你几个有效治疗口臭的简单养生方法 。口臭是指口内出气臭秽的一种症状 。口臭的形 成大多是由身体毒素长期累积形成的，因此消除口臭需要从根本上对身体进行调理才可根除 。
贪食辛辣食物或暴饮暴食，疲劳过度，感邪热，虚火郁结，或某些口腔疾病，如口腔溃疡、龋齿以及消化系统疾病都可以引起口气不清爽 。中医认为，口臭多由肺、脾、胃积热或食积不化所致，这些东西长期淤 积在体内排不出去就变成了毒素 。
有些人为了除口臭而盲目服药，结果口臭治好了肠胃却出现了问题，还不如从日常生活中进行防治 。这里就为大家介绍几个清新口气的小技巧——
1、吃点西红柿、柚子、枣、橘子，另外，咀嚼橘子皮也能去除口臭 。
2、多嚼嚼口香糖，或者使用口气清新剂，这是生活中最最简单去除口臭的方法 。
3、饭后用淡盐水漱口，能杀菌消炎;或用鲜芦根泡水喝 。
4、咀嚼香菜、茶叶或花生米，咀嚼时间越长越好，能让其本身特有的香气充分分解出来，可净化口气 。
5、牛奶或在开水里加入一些薄荷或鲜柠檬汁，喝一杯即可去除口臭 。
当然，大多数的口臭可能与身体上的其他疾病相关，找到疾病的根源才能根治口臭 。小编提醒，口腔与呼吸道相通，所以消化系统和呼吸系统的一些疾病同样可以造成口臭，如消化功能紊乱、肠胃炎、腹泻、便 秘的病人可有不同程度的口臭 。支气管扩张、肺部感染的病人也可产生口臭 。另外，一些患有内分泌疾病如糖尿病的患者口腔内可有一种烂苹果的气味 。
口臭根源 不同年龄各不同
引发女性口臭的原因有很多，从年龄上看，有女婴口臭，少女口臭、更年期女性口臭、老年女性口臭等 。不同阶段，引发口臭原因有所区别 。
女婴口臭
实际上不论男婴还是女婴，引发口臭的主要原因还是口腔清洁问题 。刚出生不久的宝宝，每次喂奶后，还需再喂一些温清水，可以起到漱口作用 。当宝宝牙齿萌出，要开始使用质地较软的牙刷刷牙了 。选择少量 儿童牙膏，慢慢教会刷牙方法，从而清除乳牙上的污垢和口腔细菌 。
少女口臭
处于青春发育期的少女，卵巢激素分泌尚未稳定，而卵巢功能与口腔粘膜组织又有着紧密的联系，当少女出现内分泌紊乱，会影响正常的口腔粘膜功能(如口腔粘膜的抑菌及自结作用减弱，抗病能力下降等)，口 腔变得干燥，从而引发口臭 。
少女易引起牙周炎、牙龈红肿、口腔溃疡、牙齿间隙增宽等口腔疾病 。这与性腺活动不稳定、性激素波动较大有关 。但这只是暂时性的不稳定表现，度过这个时期口臭等口腔疾患也会自行解除，因此不必过于担 心 。
更年期女性口臭
女性到了更年期，常出现月经不调、情绪急躁、心慌意乱、记忆力减退等更年期综合症 。然而这些会降低人体抵抗力，影响其他脏器的正常功能，包括口腔的杀菌、自净功能也会有所减退 。
此外，内分泌紊乱、情绪不稳定等，都是引发口臭的重要原因 。因此，更年期女性要格外注意口腔护理，平时要加强运动，还可以通过饮食调养来补充营养、增强抵抗力，从而抵御女性口臭等疾病的侵袭 。
口臭不用愁 正确刷牙可缓解
其实口臭是一种较常见的病状 。引起的原因虽然很多，但最主要还是由于口腔卫生不良和一些常见牙病引起 。口腔卫生不良，使牙齿周围堆积较多的牙结石和软垢;也可以因为龋齿或修复不良的假牙造成食物嵌塞，大量食物残渣的残留，经细菌作用腐败，以及一些牙龈牙周组织疾病都是引起口臭的常见原因 。
这些疾病大多数治疗并不困难，所以有口臭的朋友，首先要注意改善自己的口腔卫生 。有人提出刷牙的"三、三、三"，即一天刷三次牙，每次至少三分钟，饭后三分钟内应刷牙，这是有一定道理的 。同时还应注意牙刷的选择和刷牙的方法：牙刷通常选用软毛的保健牙刷，刷牙时要竖刷，即刷毛和牙的长轴平行，这样既有利于去除牙齿的菌斑和软垢，又可防止刷伤性的牙龈退缩、牙根暴露、牙颈部楔状缺损等疾病发生 。
在注意口腔卫生的基础上，还应到医院口腔科检查，对口腔内的一些常见病进行必要的治疗 。如刮除牙石软垢，补好龋齿等等 。这样经过一段时间，大多数口臭均能好转 。倘若仍有口臭，就应从全身疾病方面找 原因 。如鼻咽腔、气管、肺、消化道等病变及肾病、糖尿病等也可以引起口臭 。此外，除治疗上述疾病外，还可结合使用一些芳香漱口液，如口洁素、爽口液，对减轻口臭也有一定作用 。
中医养生学认为口臭可按病因分为虚证和实证进行治疗，实证常用清热解毒、泻火的方剂;虚证则多用滋阴 、降火的药物进行治疗，也有良好的效果 。同时中医还主张局部佐以藿香煎剂漱口，注意增强体质，以防邪毒入内，少吃辛燥煎炸食物，以减少发病 。中医学也认为保持口腔卫生是预防口臭的重要措施 。
5大日常疗法 助你对抗口臭
口臭让很多人痛苦至极，不仅有损形象，还有害健康 。口臭怎么办呢？以下5养生法治口臭，解你燃眉之急。
1、蔬菜疗法
专家表示，芹菜、黄瓜和欧芹之类的多纤维蔬菜会促进唾液分泌量，对导致口臭的细菌具有冲刷作用 。将一片黄瓜含于口中90秒，就有助于缓解口臭 。口感清脆的蔬菜还有助于清除牙菌斑 。
2、无糖口香糖疗法
专家认为，嚼片口香糖就能让口腔唾液分泌量增加10倍 。但是最好选择无糖口香糖，因为有糖口香糖其实会增加口腔细菌数量 。可选木糖醇等自然甜味剂口香糖 。
3、水疗法
专家指出，当细菌在舌头上分解黏液和食物(特别是甜食和奶制品)蛋白质的时候，细菌会释放硫化物，进而导致口臭 。但是细菌的天敌是唾液中的氧 。多喝水有助于增加唾液分泌量，对口臭具有“中和 ”作用 。另外，抗抑郁、减压和抗组胺等药物会导致口干 。服用此类药物后，更要多喝水 。
4、绿茶疗法
2007年加拿大英属哥伦比亚大学一项研究发现，绿茶中的多酚类物质可暂时减少口腔中的硫化物 。喝绿茶除口臭，最好别加糖或牛奶，否则会适得其反 。多项研究显示，绿茶具有防止牙病的作用 。另外，薄荷茶 也具有防口臭作用，可中和大蒜气味 。
5、茶树油疗法
【口气关系健康 口臭暗示你有哪些疾病】专家揭示，茶树油具有抗菌作用 。可在牙刷上滴几滴茶树油，刷舌面及牙龈，有助于清除导致口臭的细菌 。但是，医生表示，孕期最好别使用茶树油 。
盘点口臭原因 4招帮你去口臭
口臭是指口内出气臭秽的一种症状，多由肺、脾、胃积热或食积不化所致，这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素，产生口气 。现实生活数据显示，男性口臭的比例远远高于女性 。但是如果风情万种的 你一开口，就一股臭气，那更糟糕 。那女性口臭的原因和治疗方法是怎样的呢？下面小编就跟大家分享一下吧 。
女性口臭的原因
(1)胃热口臭：这类人可能患有口疮，慢性牙周炎，或者是平时喜欢辛辣厚味都有可能引起口气，应该适当清除胃火，少吃燥热食物即可消除 。
(2)便秘口臭：这种口臭是由于平时排便习惯和生活习惯引起的，如果体内产生的有害物质不能及时排出，就会被吸收入血而引起口臭以及腹胀、食欲减退、易怒等自体中毒症状 。没有特效的养生办法，应该养成及时排便的习惯，多喝水吃蔬菜，一般来说口气症状就会消失 。
(3)咽炎口臭：一般患有慢性、急性咽炎的女性也常伴有口臭 。这类人经常会感到咽干、咽痛或咽喉红肿现象，治疗咽喉肿痛即可解决 。
(4)青春期口臭：女性口臭人群以青春期发育的少女为主，这是因为女性卵巢功能与口腔粘膜上皮有着密切关系，这时候卵巢功能发育不全，性激素水平较低，口腔组织抵抗力也会下降，口腔变得干燥，容易引起口臭 。
(5)嗜甜熬夜口臭：经常熬夜，长时间上网，口腔内唾液分泌减少，口腔内厌氧菌易积聚产生口气问题，长期可引发牙周病 。
(6)节食减肥口臭：减肥成为很多女性常常挂在嘴边的一句话 。可是，你知道吗？节食减肥者无意中抑制了唾液的分泌，使得口腔细菌滋长，同时消耗体内脂肪也会释放出一种带有异味的丙酮，口臭随之而 来 。
口臭的治疗方法
(1)正常的起居生活
少吃零食，多吃蔬菜、水果和清淡易消化的食物，多喝水，保持运动等，大部分的口臭现象都可以消失 。
(2)坚持早晚刷牙
不长期使用一种牙膏，常用一种牙膏对牙齿不好，此外，建议长期熬夜这备一瓶漱口水，及时清理口腔细菌 。
(3)体质较弱女性补充维生素B6和微量元素锌
这类女性因缺乏维生素B6和微量元素锌，建议多吃瘦肉、鱼、蛋、肝、血、贝类、核桃和花生等食物 。
(4)无糖型口香糖救急
咀嚼口香糖助于清除牙缝间的食物残渣和牙面上的软垢，也是一种防治口臭的方法 。
早上起床口臭到底为哪般
早上口臭的病因主要分为单纯性口臭和病理性口臭：
单纯性口臭：由于不注意口腔卫生、常吃一些辛辣刺激食物所致，如早晚不刷牙、喜欢吃葱、姜、蒜、辣椒等刺激性食物，或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人，也易发生口臭，这种由外在因素导致的口 臭被称为单纯性口臭 。单纯性口臭只要患者注意口腔卫生，注意饮食养生习惯便能使口臭消失 。
而如果患者上述清新口气的方法都用尽，口臭仍然“纹丝不动”，就要考虑是不是内部原因造成的了，即胃肠疾病惹的祸 。
病理性口臭：如果患者感染了幽门螺杆菌，就会使菌群失衡，引发胃肠功能失调，使食物在肠内得不到正常的消化，大量食物糟粕不能排出体外，愈积愈多，形成毒素进入胃肠壁血液，从而伤害肠胃引发各种肠 胃炎 。而沉积在肠内的食物糟粕时间一长就会积滞生热，产生臭气，向上蒸发，通过口腔及鼻咽部位形成口臭 。幽门螺杆菌还能使胃肠粘膜自律性失调，使清香之气不升，秽浊之气不降，浊气横冲犯上，出现口臭 。这种口臭 被称为病理性口臭 。
肚子胀气的生理性原因：
1、吸入空气：吃东西时因讲话或饮食习惯不良吸入大量空气，而引起肠胀气 。这类情况胀气时间不会太久 。
2、食物发酵：正常情况下，回肠下端和升结肠有大量细菌存在 。如果食糜在这段肠子里，因某种原因停留时间过长，在细菌的作用下，可以引起食糜发酵，产生大量的气体，引起腹胀 。一般情况下是胃肠出了问 题，导致消化不好 。
肚子胀气的病理性原因：
1、胃部疾病原因：可引起腹胀的胃部疾病有慢性胃炎、胃溃疡、浅表性胃炎、糜烂性胃炎、反流性胃炎等，这些炎症典型的症状就是腹胀及腹痛，且很容易病变，为此当患者发现有腹胀或腹痛时首先要想到自己 胃部是否有炎症 。
2、肠道疾病原因：肠道的一些疾病也可导致腹胀，如便秘、十二指肠溃疡、结肠炎、十二指肠炎等，这些炎症均可导致胃肠道蠕动慢，使食物潴留，引发腹胀 。
诱发口臭原因 便秘居高首位
所谓口臭(也有称“口气”的)，就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气 。
别小看口臭这小小的毛病，它会使人(尤其是年轻人)不敢与人近距离交往，从而产生自卑心理，影响正常的人际、情感交流，令人十分苦恼 。有些人，口臭较重，自己就可以闻到自己的口气臭秽;而有些人，通过 他人的反应，才知道自己口臭 。自测口气的方法：将左右两手掌合拢并收成封闭的碗状，包住嘴部及鼻头处，然后向聚拢的双掌中呼一口气后紧接着用鼻吸气，就可闻到自己口中的气味如何了 。
很多患者来到口腔诊室，咨询自己得口臭的原因，口臭的病因很多，其中有些就是因为便秘而引起的，这使很多患者都很困惑，便秘跟口臭有什么关系，为什么便秘就会造成口臭呢？下面就让我们听听口腔治疗养生专家对于这个问题是如何解答的，相信这个问题有很多患者都想要了解，口腔治疗专家介绍说：口臭是许多疾病在口腔 中的反映，因此口臭与便秘也有一定的联系 。
便秘指大便干结不通，或虽有便意而排便困难 。患有便秘，则排便次数减少、粪便干结而难以排便 。引起便秘的原因可能是肠胃消化功能欠佳，以致食物不能充分消化而残留在腹中，而这些食物在肠胃里腐化出 的气味不能顺利的排出体外，只能用打嗝或小便的方式排出臭气，便秘引发口臭的原因就在于此 。那么我们该如何预防口臭才好呢？
口腔治疗专家为您讲述口臭的预防措施：
1、进餐不宜过饱，尤其是晚餐;
2、少饮酒，过量酒易生胃火;
3、睡前不吃零食;
4、饭后漱口，睡前刷牙;
5、防治便秘，保持大便通畅 。
口腔治疗专家提醒：口臭不是一种独立的疾病，而是很多疾病如口腔疾病、鼻咽部疾病及某些全身性疾病所具有的症状 。所以得了口臭的患者一定要就其原因针对性的治疗，这样才会收到良好的效果 。
由于大家对该病还很不了解，所以，造成一定的盲目和恐慌 。甚至，出现“有病乱投医”的现象 。相关专家针对口腔粘膜疾病的病因、病理，潜心钻研，携手攻关，他们再次打破常规医学定论，吸收 中国药典精华，不断与国内中医学界进行了广泛而深入的研讨，累积完成大量临床实践，以化腐生肌、养阴清毒、调理脾胃、扶正祛邪为治疗原则 。
独创了“免疫平衡疗法” 。成功地研制出了集抗病毒、抗感染、提高免疫功能三重作用于一体的系列口腔黏膜疾病特效方剂，对治疗(口腔溃疡、白塞氏病、口腔白斑、扁平苔癣、慢性唇炎、灼口、干 燥综合症、咽炎等)口腔黏膜慢性疾病具有显着疗效 。一经使用，既可在短时间内使上万例长期遭病痛困扰的口腔疾病患者得到康复，各地患者纷纷前来求治 。
结语：交谈是正常的人际交往不可缺少的一部分，而口臭也影响到自己的自信和健康，因此大家平时千万不要以为口臭是小事，发现自己常口臭一定要想办法解决哦~

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