女生月经期间感冒怎么治?月经期间感冒吃什么好?
女性在月经期间也可能出现生病的情况,这个时候是不能乱服用药物的,否则很容易对健康造成更大危害,那么女生月经期间感冒怎么治?月经期间感冒吃什么好?女性在经期感冒,可以通过一些中医方法调理恢复,下面就来详细了解具体情况吧 。
1、轻微感冒怎么调理
女性在经期身体抵抗力弱,一旦遇上天气寒冷,很容易出现感冒的情况,如果感冒得不是很厉害的话,可以试着多喝白开水,或者冲红糖开水饮用;也可以在熬点粥,里边放点姜片和瘦肉,吃的时候把姜捞出来,留少量姜汁,以免姜太辣,对子宫造成刺激,这样可以起到驱寒的作用;还可以用热毛巾缠住额头,将洗干净的生姜烤热之后,用刀切成薄片,敷到额头上 。
【女生月经期间感冒怎么治?月经期间感冒吃什么好?】
2、感冒严重怎么调理
感冒严重的最好还是通过服药进行调理,但是服药最好选择中成药,可以选择风寒感冒颗粒,尽量不要吃西药,因为有些西药含有激素成分,容易使女性朋友出现体内激素紊乱,影响月经来潮和内分泌失调,导致身体健康受影响 。
3、经期感冒注意事项
经期如果感冒了,在饮食上更要注意合理搭配,不要吃辣椒,油腻,寒性的食物,同时要特别注意做好保暖工作,每天坚持锻炼身体 。
4、经期感冒用什么药
1.风寒感冒
经期如果是受风寒而感冒的人群,症状以恶寒中,发热清,流清鼻涕,鼻塞为主,这类人群宜选用辛温解表的抗感冒药或是汤剂,或者选择中成药对症治疗 。
2.风热感冒
风热感冒人群症状以头痛发热,咽干,口干渴为主,这类人群可以用清热解毒类药物治疗,在用药的时候可以适当加一些辛温的药物或是用姜汤送服,以制约清热解毒药物的副作用,以防用药太过阻遏气血 。
5、经期感冒了吃什么
1.生姜
生姜性味辛温,发散解表,属于解表药,生姜能消炎,散寒,发汗,缓解流鼻涕等感冒症状,更适合风寒感冒患者,但需要注意的是,生姜有辣味,经期女性应该适量食用 。
2.柠檬
柠檬富含维生素C,有抗菌功效,能提升抵御疾病的能力,而且还有开胃消食,生津止渴及清热化痰的功效,所以用于风热感冒比较合适 。
6、经期护理方法
1、清洁卫生
经期要保持外阴清洁,每晚用温开水擦洗外阴,不宜洗盆浴或坐浴,应以淋浴为好;卫生巾、纸要柔软清洁,最好高压消毒使用;月经带、内裤要勤换、勤洗,以减轻血垢对外阴及大腿内侧的刺激,洗后开水烫一下,并在太阳下晒干后备用;月经垫子宜用消毒纱巾及卫生纸 。大便后要从前向后擦拭,以免脏物进入女性私处,引起女性私处炎或子宫发炎 。
2、饮食有节
月经期因经血的耗散,更需充足的营养;饮食宜清淡温和,易于消化,不可过食生冷,因寒使血凝,容易引起痛经,以及月经过多或突然中断等 。不可过食辛辣香燥伤津食物,减少子宫出血 。要多喝开水,多吃水果、蔬菜、保持大便通畅 。
3、调节情志
情志异常是重要的致病因素之一,而精神情绪对月经的影响尤为明显 。故经期一定要保持情绪稳定,心情舒畅,避免不良刺激,以防月经不调 。
4、劳逸结合
经期可照常工作、学习,从事一般的体力劳动,可促进盆腔的血液循环,从而减轻腰背酸痛及下腹不适,但应避免重体力劳动与剧烈运动,因过劳可使盆腔过度充血,引起月经过多、经期延长及腹痛腰酸等;并保证充足睡眠,以保持充沛精力 。
5、避免房事
月经期,子宫内膜剥脱出血,宫腔内有新鲜创面,宫口亦微微张开一些,女性私处酸度降低,防御病菌的能力大减 。如此时行房,将细菌带入,容易导致生殖器官发炎 。若输卵管炎症粘连,堵塞不通,还可造成不孕症 。也可造成经期延长,甚至崩漏不止 。因此,妇女在行经期间应禁止房事,防止感染 。
6、勿乱用药
一般妇女经期稍有不适,经后即可自消,不需用药,以防干扰其正常过程 。若遇有腹痛难忍或流血过多,日久不止者,需经医生检查诊治为妥,不要自己乱投药饵 。
7、寒暖适宜
注意气候变化,特别要防止高温日晒,风寒雨淋,或是涉水、游泳、或用冷水洗头洗脚,或久坐冷地等 。
8、作好记录
要仔细记录月经来潮的日期,推算下月来潮日期的情况,便于早期发现月经不调、妊娠等 。
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