女白领警惕更年期提前来扰
王黎娜说 ， 我国妇女更年期多发于40-60岁 ， 工作和家庭的双重压力 ， 工作节奏的加快促使一些年轻女性提早出现隐性更年期症状 。据临床调查 ， 30多岁的白领女性中 ， 30%的人存在着不同程度的隐性更年期现象 ， 归根结底就是卵巢功能过早衰竭引起 。
【女白领警惕更年期提前来扰】特别是40岁以下的年轻女性 ， 如果经常出现烦躁、身体潮热、月经紊乱等现象 ， 就意味着可能正在遭受卵巢衰退的侵袭 。
很多女性因缺乏专业知识 ， 对卵巢功能衰退并不在意 ， 认为不来月经倒轻松 ， 甚至有些白领女性到了生育年龄发现停经不孕才到医院就诊 ， 或是生育后的妈妈因工作忙没引起足够重视 ， 不知不觉错过了延缓卵巢衰退的机会 。
卵巢功能衰退要及时治疗
王黎娜指出 ， 出现卵巢功能衰退若不及时治疗 ， 会使年轻妈妈出现骨质疏松、心血管病变及脂质代谢紊乱、失眠、潮热、盗汗等症状 。
对于白领女性来说 ， 隐性更年期多数处于绝经过渡期 。
王黎娜建议 ， 白领女性可通过心理干预缓解紧张情绪 ， 消除恐惧与忧虑 ， 放松因心理压力导致更年期的提前 ， 同时还应加强锻炼、合理饮食 ， 饮食要荤素搭配 ， 控制高脂肪和糖类摄入 ， 清淡忌味厚 ， 多食豆制品 。
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