蜂蜜是老人保健防病佳品
蜂蜜是老人保健防病佳品
早在《神农本草经》中就将蜂蜜列为上品 。明代李时珍在《本草纲目》中说 ， 蜂蜜之功有六“生则性凉 ， 故能清热 。熟则性温 ， 故能补中 。甘而和平 ， 故能解毒 。柔而濡泽 ， 故能润燥 。缓可去急 ， 故能止心腹肌肉疮疡之痛 。和可致中 ， 故能调和百药而与甘草同功” 。由此可见蜂蜜具有广泛的食用和药用价值 。
人到老年以后 ， 胃肠消化功能下降 ， 如果吃糖过多 ， 易产生腹部胀气而防碍营养物质的吸收 。老年人活动量减少 ， 新陈代谢减慢 ， 糖吃得多 ， 过多的热能含在体内较化成脂肪 ， 而导致肥胖 ， 并可诱发糖尿病 。
因此 ， 医学专家们告诫 ， 多糖和多盐一样对人体有害 。用蜂蜜代替糖 ， 对人体有利并可作为老年人的保健防病佳品 。患有高血压病的老人 ， 如能坚持做到每日早晚各饮1杯淡蜂蜜水 ， 对血压有利 。
【蜂蜜是老人保健防病佳品】 因为蜂蜜中含有丰富的钾 ， 钾离子进入人体后有排除体内钠离子的功效 ， 从而起到维持血液中电解质平衡的作用 。
患有高血压性心脏病或动脉硬化性心脏病的老年人来说 ， 常饮蜂蜜可起保持血管和降压通便作用 。
患有慢性肝病及肝功能不良的老人 ， 常吃蜂蜜能改善肝脏功能 。
对患有肺结核、虚痨久咳的老人 ， 蜂蜜也是良好的天然营养品 ， 常食能增强体质 ， 促进康复 。
患有胃、十二指肠溃疡的病人 ， 常服蜂蜜也有缓解症状和促进溃疡面愈合的作用 。
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