易坊好文馆

  1. 首页 > 生活百科 >

怀孕39周胎儿发育情况，怀孕39周的注意事项

第39周怀孕要点提示
进入孕39周，现在出生的宝宝早已足月了，几乎所有的孕妈妈现在都会感到心情紧张不安，或因对分娩的焦虑，或因对分娩的期待 。但是，你能做到的只有放松心情，内心等待，并且对生产知识更多地了解，就能顺利分娩 。
怀孕39周胎儿发育情况和母体变化
怀孕39周胎儿发育情况
一般情况下男孩比女孩的平均体重略重一些 。胎儿现在还在继续长肉，这些脂肪储备将会有助于宝宝出生后的体温调节 。这个小家伙的身体各部份器官已发育完成，其中肺部是最后一个成熟的器官，在宝宝出生后几个小时内他才能建立起正常的呼吸模式 。
怀孕39周母体的变化
进入39周，现在出生的宝宝早已是足月儿了，几乎所有孕妈妈都可能会犹豫究竟是选择顺产还是剖腹产 。其实，从阴道分娩出宝宝是人类的自然本能，也是最可靠的分娩方式 。尽管有一部分孕妈妈又难产的现象，但95%的妈妈都可以顺利的通过阴道分娩胎宝宝，如果没有特殊情况，最好不要选择剖腹产 。
本周重点关注
分娩产程怎样划分？
从规律性子宫收缩开始到胎儿胎盘娩出为止的全过程称为总产程 。总产程在临床上分为三个阶段，即三个产程 。
第一产程：漫长前奏
时间跨度：约在进产房前8～12个小时（初产妇）
第一产程是指子宫口开始扩张，直到宫口开全（约为10厘米） 。这是整个分娩过程中历间最长的一个产程 。此时子宫的收缩间隔会越来越短，从开始时的每隔5～6分钟收缩30秒以上到每隔2～3分钟收缩50秒 。在第一产程中，准妈妈宫缩时感觉下腹痛，宫缩越紧，间隔时间越短，子宫颈口则开得越快 。在这一阶段准妈妈一定要保持安静，不要大喊大叫白白消耗体力，以免到后来精疲力尽，无法配合 。
第二产程：需要用力
时间跨度：约1～2个小时
一旦你的子宫颈完全打开了，就进入了胎儿娩出阶段，也就是终于到了你的宝宝要离开你身体的时候了 。第二产程就是指从子宫口开全到胎宝宝娩出这个阶段 。
第三产程：娩出胎盘
时间跨度：约5～15分钟
第三产程是指胎宝宝出生到胎盘排出阴道这个阶段 。此时胎宝宝已经娩出，宫缩会暂停一会儿又重新开始，胎盘因子宫收缩会从子宫壁剥落移向子宫口，准妈咪再次用力，胎盘就会顺利脱出 。医生或助产士会检查胎盘及隔膜以确认它们全部被排出来了，任何留在子宫内的碎块都应该被清理出来 。医生或助产士还将检查你的子宫，以确认它在继续收缩，这样才能够止住胎盘剥落地方的流血 。如果你接受了外阴切开术，这个时候伤口也需要进行缝合 。
如何让怀孕妈妈更健康
会阴侧切真会影响性生活吗？
所谓分娩时的“动剪刀”，医学称之为“会阴切开”，是产科常见的一种手术 。会阴是指阴道到肛门之间的长约2-3厘米的软组织 。在分娩过程中，由于阴道口相对较紧，影响胎儿顺利娩出，需要作会阴切开手术，扩大婴儿出生的通道 。如果片面强调实施会阴保护，容易造成阴道撕裂，严重时会危及胎儿的生命 。产妇会阴切开后，阴道和会阴大约在一周内愈合，再经过一段时间即可完全恢复正常，阴道仍然可以保持良好的弹性，对日后性生活也毫无影响 。所以产妇应消除对会阴切开的畏惧心理 。
难产的原因知多少？
难产是泛指在分娩过程中出现某些情况，导致婴儿本身产生问题，或因母亲骨盘腔狭窄、子宫或阴道结构异常、子宫收缩无力或异常所导致 。一般来说，身材矮小、胎位异常的初产妇临产前胎头未入盆及（或）有悬垂腹者，都表明骨盆可能狭窄 。跛行者，骨盆可能倾斜 。这些准妈妈们可要千万小心了，难产的机会会比别人大！
怀孕39周营养提示
1、为了储备分娩时消耗的能量，孕妈妈应多吃富含蛋白质、糖类等热量较高的食品，还要注意食物口味清淡、易于消化 。
2、此时孕妈妈进餐的次数每日可增至5餐以上，以少食多餐为原则，应选择体积小、营养价值高的食物，如动物性食品等，减少营养价值低而体积大的食物，如土豆、红薯等 。
3、拒绝快餐店的诱惑 。快餐店的烹调方法，常是高油、高盐、高糖，其所造成的后果当然是高胆固醇、高热量 。所以，要减少在外就餐的机会，尽量自己动手做菜，既卫生又能控制调味料的量，保证合理、健康的饮食 。
本周准妈妈必读
1、检查一下，还有什么事没安排好？入院和出院所需的所有衣物、卫生用品、产前检查记录、可以随时取出备急用的钱等必需品是否已经整理妥当 。甚至应该计划一下临产时乘什么车、选择什么路线去医院，尽可能把所有问题都想到 。临产前孕妇必备的两大法宝
2、第39周，别忘了到医院做例行产检 。
3、在预产期前后1周内出生的宝宝，皆是“足月生产”，若预产期2星期后仍无产兆，宜马上就医检查，以免“过期” 。
本周准爸爸必读
如果丈夫想了解孕妇在疼痛时最想身边的人做什么，不妨问一下自己的妈妈以及妻子的妈妈，她们的切身感受一定会让你有所启发 。
如果妻子因疼痛而感觉很紧张，丈夫可在一旁带她深呼吸，提示她一些保持轻松的要点 。丈夫还可以为妻子按摩，以缓解她临产时的紧张与不适反应 。
胎教提示
了解分娩知识：虽然自然分娩需要产妇承受很大的痛楚，但对她们以及胎儿来说，也具有不少的好处 。因此，在条件成熟的情况下，建议准妈妈们还是勇敢的选择自然分娩，亲自给怀胎十月的这段经历画上一个完美的句号 。但是准妈妈们是不是对自然分娩的过程抱有无数猜想呢？
相关内容推荐：孕期完全指导 怀孕指南
·怀孕1周保健·怀孕2周保健·怀孕3周保健·怀孕4周保健·怀孕5周保健·怀孕6周保健·怀孕7周保健·怀孕8周保健·怀孕9周保健·怀孕10周保健·怀孕11周保健·怀孕12周保健·怀孕13周保健·怀孕14周保健·怀孕15周保健·怀孕16周保健·怀孕17周保健·怀孕18周保健·怀孕19周保健·怀孕20周保健·怀孕21周保健·怀孕22周保健·怀孕23周保健·怀孕24周保健·怀孕25周保健·怀孕26周保健·怀孕27周保健·怀孕28周保健·怀孕29周保健·怀孕30周保健·怀孕31周保健·怀孕32周保健·怀孕33周保健·怀孕34周保健·怀孕35周保健·怀孕36周保健·怀孕37周保健·怀孕38周保健·怀孕39周保健·怀孕40周保健 【怀孕39周胎儿发育情况，怀孕39周的注意事项】  

    推荐阅读


    上一篇：散装白酒勾兑步骤与方法

    下一篇：夫妻生活中哪个最累？男人和女人是一样的！