西班牙腊肠烧鳕鱼的做法（菠菜）
怎么做西班牙腊肠烧鳕鱼好吃?学做西班牙腊肠烧鳕鱼需要哪些食材?为您提供西班牙腊肠烧鳕鱼最正宗的做法,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味西班牙腊肠烧鳕鱼!
西班牙腊肠烧鳕鱼的食材和调料：材料：1人份 鳕鱼鱼排200g 西班牙辣肠，Chorizo80g 洋葱半个 大蒜半瓣 葱半根 菠菜80g 罐头白豆子适量 罐头丁状番茄150g
西班牙腊肠烧鳕鱼的的家常做法，最正宗西班牙腊肠烧鳕鱼怎么做好吃一、Chorizo家里有片状的，就用了 。不然买一根回来切丁，还是更合适的
二、菠菜洗净稍切碎，大蒜切末，洋葱切圈，葱切圈，鱼切大块
三、鱼在锅里加盐和胡椒煎到变色 。鱼排很薄，不用太久 。翻面时注意不要碎了
四、锅里给油，将大蒜、洋葱和葱炒香，加入Chorizo炒开
五、加入菠菜和白豆子 。白豆子这里主要颜色好看 。吃的时候想想，换成松仁或许更香
六、加入罐头番茄 。没有的话将新鲜番茄切成丁也好 。就多给点，味道比较浓
七、加入鱼块，稍微烧一会就好
八、法面切成片，刷上橄榄油 。放入烤箱按喜好烤到金黄或焦黄，配着鱼吃 。很香
【西班牙腊肠烧鳕鱼的做法（菠菜）】
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