中医点评最有用的水果 木瓜为万寿果（水果食疗）
到了春季 ， 很多的水果开始上架 ， 女性朋友又可以大饱口福 ， 为自己的美容大计 ， 添砖加瓦 。美眉们都喜欢吃水果吧!原因有二 ， 第一是健康饮食嘛 ， 第二当然是养颜美容了 。美味的水果带来的不仅是口感上的享受 ， 更是维持我们身体必须的维生素的重要来源 。不同水果对于我们有不同的作用 ， 我们现在就来看看老中医到底怎样点评水果对我们的作用的吧 。
水果有丰富的营养成分 ， 对人们的身体健康起了很大的作用 ， 因此连中医也视它为很好的医疗配方 。
苹果：一日一苹果 ， 医生远离我
脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃
【中医点评最有用的水果 木瓜为万寿果（水果食疗）】含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素
1.果胶：属于可溶性纤维 ， 促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出;
2.微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者;锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降 。
3.可条理肠胃：纤维物有助排泄;对腹泻也有收敛作用 。
4.苹果皮+数片姜煮水：可止呕吐 。
5.可减梨之寒 ， 强化润肺润胃 。
秋季润肺糖水：苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克
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