解暑误区
错误解暑1：眼看着气温一天天升高，骄阳似火，还没出门就已经感受到火热的炙气了，赶紧来听冰镇饮料解解暑吧 。错!冰凉的饮料虽然可以马上让身体感觉到凉爽，但是会伤到肠胃，轻者造成肠胃不适，重则会形成慢性胃炎，让你的脸色又黄又灰!
错误解暑2：炎炎夏日自然也难敌美味冷饮甜食的诱惑 。看着冰柜那些五颜六色，冒着冷气的可爱冰激凌，总忍不住有一种想咬一口的冲动 。嘴里含着凉凉的冷冻食品确实蛮舒服，但食用过多，却反而容易上火，增加呼吸道感染和肠道感染的机会，更会让脸上的皮肤变憔悴 。
错误解暑3：工作一天又挤车，满身都是粘腻的臭汗味，拧开龙头哗啦啦来个冷水澡，瞬间降温又清爽 。如果你也经常这样做，那可要注意喽!女性很多重要部位都是喜温不喜凉的，尤其是孕育宝宝的子宫，如果太多凉气侵袭会造成妇科疾病，严重会有不孕的风险 。
错误解暑4：有些MM为了躲避烈日炎炎的侵扰，会长久地呆在空调房，先不说空调寒气大，长期吹空调会伤害肩、颈、腰等部位，单讲它无法更新室内污浊的空气，使滋生病菌，损伤肝脏，就足够让你心惊胆战了 。
【解暑误区】 错误解暑5：我们不喝凉水不吹空调，喝点凉茶降火总是好的吧?错!虽然传统品凉茶，食苦味的祛暑确实管用，但还需要看个人体质 。有些MM是寒性体质，夏季食用寒性食品一时解热，但是长久来说不利于身体健康，严重的还会导致月经不调、痛经等症状 。
推荐阅读
- 床上的6个误区 90%的人都会犯！
- 女白领六大养生误区 多数人全中招
- 【吃糖要注意什么】食用“糖”的五大误区
- 【错误喝汤习惯】喝汤也养生 错误的喝汤习惯
- 关于护牙的误区有哪些？我们该怎么护理自己的牙齿？
- 揭秘12星座男生约会时总是犯的一些错
- IE错误窗口被关闭怎么办？
- 频繁去角质或者手法错误对皮肤的危害
- 拉布拉多如何看纯不纯 看这五点就没错了！
- 儿童为何会打鼾？儿童鼾症就诊误区是什么？