哪些人夏季消暑不适合食用绿豆？夏天喝什么果汁可以解暑？
夏天天气炎热，那些在室外工作的人总是觉得自己的汗液就没有停过的，一直在滴，尤其是那些正午还必须在室外工作的人，会感觉很热，有时候甚至会出现中暑的症状，那么哪些人夏季消暑不适合食用绿豆饮品？夏天喝什么果汁可以解暑？
1、哪些人不适合饮用绿豆
1、正服用药物者
绿豆有解毒作用，如果服用的药物中含有有机磷、钙、钾等成分，绿豆会与这些成分结合成沉淀物，从而分解药效，影响治疗 。
不过，服用中药时能否吃绿豆汤就不可一概而论，应根据病情的寒热虚实及所服中药性味而定 。
在服用人参、黄芪、肉桂、附子、丁香、高良姜等温补类药物及桂枝、干姜、细辛等温经散寒类中药时，未经医师许可，不要擅自服用绿豆，以免降低药效，影响治疗效果 。在服用黄芩、大青叶、板蓝根、金银花、石膏等清热类中药时，可与绿豆同服，有助疗效 。
2、老、幼及体质虚弱的人
因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉多，大分子蛋白质需要在酶的作用下，转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收 。
这类人肠胃消化功能较差，很难在短时间内消化掉绿豆蛋白，容易因消化不良导致腹泻;喝冰冻绿豆汤，还容易出现腹胀、腹痛、呕吐等 。
3、寒凉体质的人
如四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等 。这类人吃了绿豆反而会加重症状，甚至引发诸如腹泻(严重的话引起脱水)，气血停滞引起的关节肌肉酸痛，胃寒及脾胃虚弱引起的慢性胃炎等消化系统疾病 。
绿豆性凉、味甘，具有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃等功效 。喝一碗甘凉的绿豆汤，能预防中暑、清热解毒，因而，民间一直有喝绿豆汤消暑的习俗 。但是上面三类人群不可以随意饮用，否则良药也会变毒药哦 。
2、夏天解暑果汁
(1)西瓜汁
中医称西瓜为“天然的白虎汤”，“白虎汤”则是中医著名的解暑方剂，可见这平平常常的西瓜汁的清热解暑和除烦止渴的功效有多好 。
(2)乌梅汁
烦躁时可多喝些，还有生津祛火之功效，是消暑解渴必备饮品 。因为乌梅含有留醇、维生素E、维生素B族、维生素C、苹果酸、柠檬酸、铁、磷等 。乌梅不仅生津止渴，对各种肠菌也有抑制作用，可预防肠道传染病 。乌梅汁有健脾和胃、补养肝肾之功效 。
(3)荸荠汁
荸荠自古就有“地下雪梨”的美誉，在南方更有“江南人参”的称呼 。
荸荠有生津润肺、清热化痰的功效，可治疗肺热咳嗽 。荸荠中所含的磷是根茎类蔬菜中最高的，能促进人体生长发育和维持生理功能，对儿童牙齿、骨骼的发育也有很大好处 。荸荠汁可清理肠胃热滞，起到祛暑生津的作用 。
(4)菠萝汁
菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，能分解蛋白质 。在食肉类或油腻食物后，吃些菠萝对身体大有好处 。菠萝脂可消暑解渴、消食止渴 。
这些果汁味道很好，大家平时把它们榨成汁以后放在冰箱里冰冻一会再喝，味道会更加好 。除了解渴，常喝这几种果汁还能消暑 。
【哪些人夏季消暑不适合食用绿豆？夏天喝什么果汁可以解暑？】
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