橙子皮的功效与作用 橙子皮泡水喝的功效
橙子是生活中非常受欢迎的美味水果 。这种水果肉嫩汁多，酸甜可口，诱人，特别好吃 。大部分人吃的时候都会把橙子表面的皮去掉，直接吃里面好吃的果肉 。剩下的橙子果皮会直接扔掉 。其实橙子水果全身都是果肉，可以吃以 。此外，果皮也具有很高的利用价值，可以供人们饮用泡水 。
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橙子皮的功效与作用
1、预防缓解晕车
橙子皮中含有大量的植物精油，还含有一些芳香类物质，它能散发出独特而诱人的香味，人们在乘车乘船时可以准备新鲜的橙子皮，再出现不适时直接把它放在鼻子下闻，它的香味就会让身体感觉舒服很多，能有效防止晕车，晕船症状出现 。
2、促进消化
促进消化提高肠胃消化功能是橙子皮的重要作用，它含有的挥发油能促进消化液分泌，它含有的纤维素和果胶则能促进肠胃蠕动，能加快它们对身体内食物的消化与吸收，它能维持人类消化系统健康也能防止胃痛肠炎等消化疾病发生 。
橙子皮泡水喝的功效
【橙子皮的功效与作用 橙子皮泡水喝的功效】1、清新口气
清新口气预防口臭是人们用橙子皮泡水喝的重要功效，因为人们用橙子皮泡水喝时，会让它含有的芳香类物质和挥发油残留在口腔中，能让口腔中有淡淡的橙皮香味，另外橙子皮中还有的一些微量元素，还能消灭口腔中的细菌，能防止食物残渣在口腔中发生变质，能从根源上防止口臭出现 。
2、减肥瘦身
人们用橙子皮泡水喝，还能加快身体内脂肪燃烧和代谢，能让人类体重明显减轻，经常用它泡水喝，能减肥瘦身也能预防肥胖 。人们用橙子皮泡水喝还能滋养细嫩肌肤也能淡化皮肤表面的色斑，它能美白肌肤也能让人们的肤质变得越来越好 。
今天带大家了解了橙子皮的功效与作用，也向大家介绍了橙子皮泡水喝的具体功效，以后再吃橙子时一定要记得把它的果皮收集起来，晒干泡水喝哟！
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