茄汁佛手茄的做法(延缓衰老食谱)
准备时间:10分钟内
制作时间:10分钟内
用餐人数:3-4人
茄汁佛手茄的简介:今年夏天因为自己家种了一点茄子,所以茄子还是吃了蛮多的 。茄子做法多种多样,怎么做都好吃,今年也尝试多种不同做法,但佛手茄就做过一次,原因有几个:第一嘛因为自己家种的茄子没有买来的那么好看,所以今天这个茄子是买来滴,自己家的已经没有了 。第二就是嫌麻烦啦,第三嘛油炸的吃多也不健康呀,呵呵,但是偶尔吃一两次还是可以的 。
h9tb今天又来个配西红柿的菜了,茄子裹面粉炸过吃起来软软糯糯的很香,这次用了西红柿做浇头,酸酸甜甜的好吃哦 。
茄汁佛手茄的食材:主料:紫皮茄子2个西红柿1个辅料:油适量盐适量蒜头适量白糖适量茄汁佛手茄的做法图解步骤:1.材料图
2.茄子洗净切成如图状裹一层干面粉
3.西红柿洗净切小块,蒜头切碎
4.锅里加入适量油烧热放茄子放进去炸
5.炸透捞出控油
6.另取一锅放入少许油炒香一半蒜碎
7.放西红柿块翻炒(西红柿太大块的话边炒边用锅铲铲碎)
8.炒出红汁后加入少许水煮开加点白糖
9.加点盐
10.撒入另一半蒜碎
11.煮好的西红柿浇头
12.将茄子摆入盘中
13.浇上西红柿浇头即可
小贴士:【茄汁佛手茄的做法(延缓衰老食谱)】1茄子选笔直粗壮的比较好操作 。
2做西红柿浇头时有番茄酱的可以加些番茄酱 。
3浇头也可以按自己口味换成其他的 。
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