哪些水果能养胃 常见的养胃水果有哪些
脾胃不和、胃痛、胃炎等是生活中常见病 。这些疾病发生后，完全依靠药物是不够的 。你需要在你的饮食中添加更多的调理，你可以吃一些水果或菜肴，可以滋养你的胃 。今天的小编会重点介绍哪些水果可以养胃，让我们轻松了解哪些是常见的养胃水果 。
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1、枣能养胃
【哪些水果能养胃 常见的养胃水果有哪些】枣是生活中最常见的水果之一，它的养胃功效十分出色，能益气补血，也能补脾健胃，更能生当起止渴，对人类的脾胃虎弱和食欲不振以及腹泻便溏等不良症状都有很好的调理和缓解作用 。
2、番茄能养胃
番茄也是一种能养胃的水果，这种水果中含有大量的酸性成分，可以促进胃酸分泌，也能调理肠胃功能，可以缓解胃热口渴，平时食用可以增加食欲，能提高肠胃的消化能力，同时也能消除胃热，特别适合那些脾胃不和的人群食用 。
3、木瓜能养胃
木瓜是一种可以养胃的水果，这种水果中有大量的木瓜酵素，它进入人体以后能加快人体内部蛋白质的分解，能促进肠胃蠕动，同时也能消除胃部炎症，对人类的消化不良和胃炎以及胃痛等常见疾病都有很好的预防和缓解作用 。不过木瓜性质寒凉，空腹和胃寒的人群都不且用木瓜养胃 。
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