股骨头坏死饮食注意事项有哪些
【股骨头坏死饮食注意事项有哪些】
饮食一：由于股骨头坏死患者体内大量钙质的流失 ， 因此患者在每天的饮食中要多注意钙质的补充 。早普通食物中 ， 含钙丰富的是乳制品 ， 如牛奶 ， 其中含有丰富的蛋白质、 乳糖等物质 。对于最容易患上股骨头坏死的老年患者来说 ， 其在平时就更应该多吃上述几种食物 ， 也可以在饮食中多喝骨头汤等能够补钙的饮品 。
饮食二：饮食中要做到粗细搭配 ， 营养均衡 ， 主食以米、面、杂粮为主 ， 副食方面：要多吃含钙多的食物 ， 副食：应多吃含钙多的食物 ， 除了上面介绍的牛奶 ， 骨头汤 ， 多吃些羊肝、猪肝、豆类、鸡蛋也是不错的选择 。
饮食三：多吃海鲜类食物 。海产品中鱼、虾里面含有丰富的钙和磷物质 ， 而且两种物质比例搭配合理 。但是在使用过程中要注意选择合适的烹调方法 ， 虾皮同食也是不错的选择 ， 这样含钙更高 。
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