香橙优格沙拉的做法(肝调养食谱)

怎么做香橙优格沙拉好吃?学做香橙优格沙拉需要哪些食材?为您提供香橙优格沙拉的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味香橙优格沙拉!
准备时间:10分钟内
制作时间:10-20分钟
用餐人数:1-2人
香橙优格沙拉的简介:字苹果、猕猴桃、橙子是大众化水果 , 是肉质颜色各异 , 正好和乳白色的酸奶相配 。如果想给沙拉添一点色彩 , 也可点缀一些其它颜色的酸奶 , 如红色的草莓酸奶和蓝色的紫酱果酸奶 , 但要注意口感 , 不要因为追求色彩而破坏沙拉的纯正风味 。
酸奶不要选择高脂酸奶 , 往往会太稠 。所选水果不能是那种切成丁要出很多汁水的水果 , 因为这会使稀释酸奶 , 以至酸奶裹不住水果丁 。
非常简单容易操作的甜品 , 只要注意水果的新鲜度就可以了 。
个人还可以根据自己的喜好和所用水果的品种 , 选用不同风味和颜色的酸奶作沙拉酱 。
香橙优格沙拉的食材:主料:橙子1个苹果1个猕猴桃1个辅料:酸奶1杯香橙优格沙拉的做法图解步骤:
1.原料
【香橙优格沙拉的做法(肝调养食谱)】2.苹果、猕猴桃去皮切成丁 。橙子切成两瓣 , 取出橙子肉 , 切成丁

3.碗中倒入切好的水果丁
4.淋上酸奶即可

5.准备一平盘 , 将橙子皮切出齿状 , 放入盘中 , 倒入拌好的沙拉
小贴士:个人还可以根据自己的喜好和所用水果的品种 , 选用不同风味和颜色的酸奶来制作水果沙拉

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