冬瓜薏仁汤的做法(产妇菜谱)
非常适合夏季的排毒养颜汤饮 。
冬瓜薏仁汤的主料:冬瓜(100克)薏米(100克)做冬瓜薏仁汤所需厨具:炒锅
冬瓜薏仁汤的做法图解步骤
1.材料准备好 。
2.薏仁洗净后,用清水泡2个小时;
3.冬瓜去皮去瓤;
【冬瓜薏仁汤的做法(产妇菜谱)】
4.切成约5mm厚的薄片;
5.将冬瓜片与泡好的薏仁放入砂锅内以中火煮10分钟左右;
6.可以放少许盐调味 。
小窍门:1、薏米若不泡水需久煮,可提前泡好 。2、无油无盐效果最好,试试看,也许会喜欢上这种略带清甜的滋味 。
推荐阅读
- 秋季祛湿汤有哪些?祛湿气还有什么其它的方法?
- 德式小肠土豆汤的做法(青少年食谱)
- 酸辣牛肉汤的做法(青少年食谱)
- 辣味榨菜肉丝汤的做法(青少年食谱)
- 自嗨锅麻辣味怎么做 麻辣味汤料的做法
- 【错误喝汤习惯】喝汤也养生 错误的喝汤习惯
- 3类美味减肥食物减肥养生
- 怎么调饭汤更好 具体步骤是什么
- 土豆烧鸡汤功效 土豆烧鸡汤的4个好处
- 走出爱情误区!这10句毒鸡汤耽误女人的一生
