白茅根竹蔗葛根糖水的做法(产妇菜谱)
因为它的养阴、清热、生津、解毒的作用,还有清热润肺的海底椰哦 。常喝有益 。所以亦为除湿毒的保健养生汤品,由于它属性上并不过伤寒凉,更兼有养阴、生津之功效所以亦为男女老少日常的汤水,春夏季节多饮有益.宝宝都可以喝的糖水.
白茅根竹蔗葛根糖水的主料:糖(500克)做白茅根竹蔗葛根糖水所需厨具:砂锅
白茅根竹蔗葛根糖水的做法图解步骤
1.准备好要的配料表:雪梨干、竹庶、茅根、无花果、蜜枣、葛根、海底椰
【白茅根竹蔗葛根糖水的做法(产妇菜谱)】2.所有材料用清水一起泡洗30分钟 。
3.材料泡洗透后,倒去泡材料的水不要了 。换新的清水 。
4.因为不喜欢加糖,喜欢天然清甜些,我再加一个新鲜的雪梨,切成丁 。
5.用一个砂锅(或其它锅都行哦),放满清水,材料倒进去 。
6.雪梨也倒进去一起 。
7.煮开后再转小火煮1小时左右就行了哦 。
8.因为我的锅比较小,所以煮开后没有把盖全部盖上,留少少开口,以免滚出来 。
9.煮开一小时了,终于煮好了 。一碗浑天然的材料终于煮好了 。
10.雪梨干煮好,如是新鲜的一样 。
11.小孩也非常喜欢喝这款糖水,虽然不加糖,但加了一个雪梨喝起来清清甜甜的 。是夏天一碗非常清热的甜品 。
12.雪梨已被宝宝拿起来就吃了 。
13.竹庶硬硬的,但小孩都要拿出来咬一口 。咬不动的 。大人如果牙好就可以咬一下,很清甜哦 。
小窍门:因为不喜欢加糖,喜欢天然清甜些,我再加一个新鲜的雪梨,切成丁 。小孩也非常喜欢喝这款糖水,虽然不加糖,但加了一个雪梨喝起来清清甜甜的 。是夏天一碗非常清热的甜品 。
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