有女生锻炼、增肌的动图分享吗？
有女性锻炼的图片
其他网友观点一些可参考的动作
女生还是以肩背和臀腿为主 。
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其他网友观点
【有女生锻炼、增肌的动图分享吗？】男女通用 ， 腹肌训练 ， 动作由易到难 ， 全方位刺激腹肌 ， 根据自己体能选择不同的动作 。
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