马蹄冬菇的做法(防癌抗癌食谱)
马蹄冬菇的做法简单是防癌抗癌食谱的常见菜,不一定要看马蹄冬菇视频才能学会,但怎么做马蹄冬菇最好吃,跟着菜谱大全的做法图解来做这道马蹄冬菇吧 。
菜系及功效:私家菜 美容菜谱 高血压食谱 防癌抗癌食谱 动脉硬化食谱
口味:咸鲜味工艺:炒
马蹄冬菇的制作材料:【马蹄冬菇的做法(防癌抗癌食谱)】主料:荸荠250克,香菇(鲜)200克
调料:植物油20克,酱油5克,料酒5克,淀粉(玉米)4克,白砂糖4克,姜2克,盐3克,味精1克
教您马蹄冬菇怎么做,如何做马蹄冬菇才好吃1. 将马蹄去皮洗净,切成片;
2. 水发冬菇去蒂洗净;
3. 姜去皮切末;
4. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉;
5. 炒锅注油烧热,下入姜末炝锅,放入马蹄片,冬菇煸炒,加料酒,酱油,白糖,精盐,水烧开;
6. 小火焖至汤汁浓稠时用水淀粉勾芡,撒入味精即可 。
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