治疗鼻炎的好方法有哪些
第一：揉捏鼻部：用手指在鼻部两侧自上而下反复揉捏鼻部5分钟 ， 然后轻轻点按迎香(鼻唇沟中 ， 平鼻翼外缘中点处)和上迎香(鼻唇沟上端尽头各)各1分钟 。
第二：推按经穴：依序拇指交替推印堂(两眉中间)50次 ， 用手的大鱼际从前额分别推抹到两侧太阳穴(外眼角与眉梢连线中点)处1分钟 ， 按揉手太阴肺经的中府(胸前正中线旁开6寸 ， 平第一肋间隙)、尺泽(肘横纹上 ， 肱二头肌腱桡侧)、合谷(在一、二掌骨间 ， 平第二掌骨中点处)各1分钟 ， 最后按揉风池(颈后侧胸锁乳突肌和斜方肌相交处凹陷中)1分钟 。
【治疗鼻炎的好方法有哪些】第三：提拿肩颈：用手掌抓捏颈后正中的督脉经穴 ， 以及背部后正中线两侧的经穴 ， 自上而下 ， 反复4--6次 。再从颈部向两侧肩部做提拿动作 。重占提揉肩井穴(两手交叉搭肩 ， 中指尖下处) ， 做3分钟 ， 按揉肺俞穴(第3胸椎棘突下旁开1.5寸)1分钟 。
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