怎样美白牙齿
每个人都想拥有一口健康而美白的牙齿 ， 拥有一口洁白的牙齿 ， 会让人产生自信 ， 如果自己有一口暗黄的牙齿 ， 就会显得很尴尬 。那么对于那些牙齿暗黄的人群 ， 我们该如何美白牙齿呢？相信这些事这些人群当中的女性们 ， 最关心的一个问题 。下面小编就来告诉大家 ， 怎样能拥有一套美白的牙齿？
暗黄的牙齿与人交谈时 ， 难免会被人嫌弃 ， 不仅如此 ， 连笑起来也不敢放开不小 ， 必须抿嘴含笑 。想要美白牙齿 ， 可是用尽各种美白牙膏以及多次的刷牙还是没有很大的作用 ， 那么是什么原因导致我们牙齿变黄的呢？
1、在牙齿发育过程中由于营养不好或骨骼发育不良的原因 ， 会使牙齿的钙化受到影响 ， 从而令牙齿从小就变得黄而松脆 。
2、由于牙齿表面存在多种细菌 ， 这些细菌时刻都在分泌着许多黏性物质 ， 而人们在日常如喝茶、饮咖啡、吸烟等的饮食习惯 ， 都会在牙齿上留下色素 ， 这些色素很容易会吸附在细菌分泌的黏性物质上 ， 使牙齿表面变黄或发黑 。
如未能及时清洁 ， 时间一长 ， 这些物质还会从牙齿表面逐渐侵入牙齿内部 ， 形成内部污渍 ， 致使牙齿内部开始变黄 ， 这种来自饮食过程外源性的危害 ， 是对牙齿健康的一生威胁 。
美白牙齿的小妙招
1、含食醋 。家里的食醋(陈醋 ， 白醋都可以 ， 但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟 ， 然后吐掉 ， 刷牙 。效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸 ， 麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续 ， 经常做 ， 大约2个月左右做一次 ， 就好了 。否则对牙齿不利 ， 是有紧急情况的时候 ， 可以救急的方法(如出门约会前 ， 发现牙齿好黄) ， 还可以除口臭 。
2、含柠檬片 。刷牙后用柠檬片(柠檬汁冲水也可以)含在水里 ， 覆盖牙齿 ， 能有很好的美白效果 ， 其原理是柠檬酸引起的化学反应使得牙齿表面的牙垢和色斑分解 。
3、多吃含高维C的热带水果 。热带水果(水果食品)含高维C可维护牙龈健康 。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱 ， 容易罹患疾病 ， 出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状 。
4、多吃吃青苹果 。吃青苹果 ， 如果想阻止牙齿着色变黄 ， 最简单有效的办法就是每次饭后刷牙 。同时 ， 纽约的牙科医生Pia Lieb则推荐把含糖量较低的青苹果当作饭后零食食用 ， 一样可以达到刷牙般的洁齿效果 。这是因为青苹果中含有的丰富纤维素和适量果酸能够去除污垢 ， 让牙齿变得白净 。
5、使用牙齿保护胶 。美白前使用牙齿保护胶在家自己对牙齿进行美白时 ， 如果担心牙齿对冷热食物敏感 ， 可以使用含有硝酸钾成分的牙齿保护胶 。保护胶可以帮助填补牙齿表面的小洞 ， 使牙齿不再有敏感问题 。
【怎样美白牙齿】以上就是小编为大家总结的 ， 相信大家都明白了 ， 引起牙齿暗黄的原因 。最重要的是需要大家根据自身的情况 ， 进行牙齿美白的计划 。小编需要提醒大家的是 ， 不要盲目的去 ， 使用一些药物来漂白牙齿 ， 进行牙齿美白必须在专业的牙齿专家的指导下进行 。
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