?绿茶蜂蜜水的制作过程
绿茶蜂蜜水在我们的生活里面也是很常见的一种饮品 ， 很多朋友可能会尝试过这个饮品的味道是怎样的 。其实绿茶蜂蜜水对于我们身体的好处也是有很多的 ， 绿茶对身体是有清热解毒 ， 而蜂蜜可以帮助人体排出身体的毒素 ， 这样对身体的好处就会更多 。
绿茶蜂蜜水的制作过程
绿茶有清热解毒 ， 抗菌消炎的功效 。而蜂蜜具有补中益气 ， 润肠通便的功效 。
【?绿茶蜂蜜水的制作过程】绿茶味苦性寒 ， 含鞣质、叶绿素等 ， 能清热解毒 ， 抗菌消炎;而蜂蜜味甘性平 ， 含糖类、氨基酸、酶类、维生素和少量矿物质 ， 具有杀菌解毒、补中益气、润肠通便的功效 。两者配伍 ， 相辅相成 ， 起来饮用可清热利咽 ， 润肺生津 。
绿茶蜂蜜水的制作：
食材：绿茶5克 ， 蜂蜜适量(最好是原味)
做法：
1、将绿茶置于烧水壶中 ， 加入冷水 ， 煮沸;
2、煮沸后放置10分钟左右 ， 待降至70摄氏度 ， 根据个人口味加入蜂蜜 ， 饮服即可 。
注意：
1、在高温下 ， 绿茶粉和蜂蜜的营养结构都会受到破坏 ， 所以尽可能选择温度较低的饮用水 。
2、绿茶性凉 ， 女性经期最好避免饮用 。
绿茶蜂蜜水的功效是可以改善我们暗沉的肤色 ， 能缓解便秘 ， 对治疗慢性咽炎也有辅助治疗的作用 。但是在服药前后1小时内是不能饮茶的 ， 同时人参、西洋参不宜和茶一起食用 。
本篇文章和大家介绍了关于绿茶蜂蜜水的一些制作方法 ， 相信大家看完之后对这个绿茶蜂蜜水的制作会更加了解 。其实要想制作这个绿茶蜂蜜水还是比较简单的 ， 只要大家按照上面的做法 ， 就可以轻易完成了 ， 还可以品尝一下 。
推荐阅读
- 什么解酒药快有效
- 洗衣机排水阀怎么修 答案如下
- 洗衣机排水管如何更换 具体步骤是什么
- 防止下水管堵小窍门 防止下水管堵小窍门有哪些
- 马桶水管断墙里怎么办 管子断在墙里面了怎么办
- 孕妈水肿的原因是什么造成的？减轻水肿有效方法有哪些？
- 蒲公英泡水喝的功效与作用
- 水光针的副作用和危害
- 狗狗脱水的症状是什么 如何预防狗狗脱水
- 手上长小水泡怎么回事 治疗手上长小水泡