男人体质比女人强是什么原因?男人为什么体质比女人强?
在生活中我们会发现男人的身体体质比女人要强 , 而且身体的免疫力也会强大很多 , 因此男人在生活中处于保护女人的角色 , 那么男人体质比女人强是什么原因?男人为什么体质比女人强?下面就来详细了解男人比女人体质强的原因是什么吧 。
1、男人体质强的原因
一、女人六大系统更脆弱
男女不仅胸部和生殖系统有差异 , 大脑、心脏、肠胃、皮肤等诸多器官都不同 。美国博士指出 , 在很多疾病上 , 男女的表现都不一样 。
二、男人智商高 , 女人语言好
男性大脑比女性大脑重100克、多出4%的脑细胞 , 所以他们的平均智商比女性高3-4分 。但女性的脑神经更为稠密 , 在语言上更胜一筹 , 口吃的男人比女人多 。男女的记忆也大不相同 , 女人善于记细节 , 男人善于记大局 。记路时 , 女性一般会依据地标性建筑来确定位置 。而男性更擅长凭公里数记忆 。
三、男人是真正的“一心一意”
女人比男人爱看小说 , 会跟着主人公一起哭一起笑 。英国心理学家西蒙·伯龙·科恩表示 , 女性拥有“情感化”大脑 , 男性拥有“机械化”大脑 。这就注定女性经常设身处地感受他人的处境 , 而男性表现就比较冷酷 , 不太能理解人 。女人能一心多用 , 男人只能一心一意 。女人做事也不耽误与人聊天 , 而男性与人对话时必须集中精力 。
四、慢性疼痛 , 七成是女性
如果身边的女朋友因划伤手指而尖叫 , 千万别嘲笑她娇气 。因为女性每平方厘米皮肤上有34个神经纤维 , 而男性只有17个 。所以 , 女性比男性对疼痛更敏感 , 尤其容易患上偏头痛、颈部及肩部的慢性病 。约有70%的慢性疼痛患者都是女性 。
五、女人大脑衰老快 , 男人皱纹长得晚
更年期后 , 女性大脑的衰老比男性更为明显 , 随着年龄增长 , 会比男性更早进入痴呆状态 。除了容易谢顶外 , 男性普遍比女性衰老得慢 , 尤其是皮肤 , 比女性长皱纹更晚 。
上面的五大方面体现出了男人的体质要比女人的强大 , 不得不说 , 现在这个时候一些主要的事情还是男性来做 , 家庭也还是男性当家 , 其中就体质方面也是个原因 。
2、提高免疫力的方法
1、补黄芪
中药几百年的使用历史证明 , 黄芪对增强免疫系统有益 。美国马里兰大学医学系研究也证实 , 作为一种日常饮食中常见的补充剂 , 黄芪具有抗菌和抗炎的双重功效 。
2、喝酸奶
美国健康协会的一项研究发现 , 酸奶可以使“坏”胆固醇(低密度脂蛋白LDL)水平降低 , 并将尿路感染的风险降低47% 。某些酸奶中所含的益生菌 , 更可以大幅提高机体免疫力和抗病能力 。益生菌中含有的碘元素 , 也能够帮助调整和平衡甲状腺的免疫功能 。
3、喝红酒、吃蓝莓
美国俄勒冈州立大学研究发现 , 红酒、蓝莓以及红葡萄含有的白藜芦醇和紫檀芪(一种抗菌成分) , 如果与维生素D相结合 , 就会为你筑起一道免疫防线 , 让你远离抗生素 , 以及因抗生素滥用可能导致的耐药性 。
4、断食
偶尔试试断食一两天 , 只喝不吃 , 在一定程度上可以起到保护免疫系统的作用 。美国南加利福尼亚大学研究人员发现 , 虽然断食会饿死体内的一些健康白细胞 , 但当你重新开始吃饭 , 白细胞的数量就会立刻回升 , 且比之前有所增加 。日本一家建筑公司每年为职员提供两次断食的机会 , 以此促进员工的健康 。
【男人体质比女人强是什么原因?男人为什么体质比女人强?】
5、在森林中散步
日本研究发现 , 人们身处郊区 , 并注视欣赏周围的绿色风景20分钟 , 能够使皮质醇水平下降13.4% , 并起到缓解压力的作用 。由于皮质醇水平过高会损害免疫系统功能 , 因此 , 这种“森林疗法”有助于整体免疫力的提高 。
6、听音乐
音乐不仅能够镇痛、减压 , 还能提高机体免疫力 , 其效果甚至比术前使用的药物更好 。喜欢听音乐的人 , 体内自然杀伤细胞数量更多 , 因此对抗细菌、感染甚至癌细胞的能力也更强 。
7、喝椰油咖啡
椰油由中链脂肪酸构成 , 该物质可以使人对糖的依赖度降低 , 阻止脂肪在体内积存 , 并由此达到加快新陈代谢和提高免疫力的作用 。
8、蒸桑拿
澳大利亚一项研究发现 , 一周两次桑拿可以使感冒几率减半 , 不过你一旦患上感冒 , 在缓解症状和缩短康复时间上 , 桑拿就无能为力了 。
9、品绿茶
绿茶中的抗氧化剂不仅是非常好的“身体清洁剂” , 更是提高机体免疫力的重要因素 。它们能够对抗导致身体虚弱的自由基 , 且能稳定血压、保护心脏 。
10、接吻
美国纽约大学研究发现 , 在接吻时 , 微生物的相互传递有助于加固免疫系统 , 特别是对孕产妇来说 。
11、社交
美国心理协会的研究发现 , 远离孤独 , 身处人群之中可以加快身体的康复速度 。此外 , 研究人员发现 , 慢性病和孤独之间存在内在联系 , 在生活环境中被孤立将会使压力倍增 , 并减慢免疫系统的反应速度 。社交能力较强者在遇到健康问题时 , 康复和生存的几率会高出50% 。
12、规律同房
保证至少每两周一次的同房 , 可以使体内免疫球蛋白A水平提高30% 。免疫球蛋白A是一种抗感染免疫的主要抗体 , 能够防止病原体侵入人体 。赖在床上相互拥抱或一起看影片消磨时间 , 也可以提高体内有抗病能力的T细胞抗体的数量 。
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