夜间空腹喝啤酒有什么事?
一罐啤酒(350ml)中约含有143卡路里的热量 , 这相当于7分满的一碗米饭 , 但是卡路里的2/3来自于酒精 , 酒精成为了能量来源 。也就是说 , 啤酒中并不含有使人体发胖的高脂肪 , 但是啤酒具有促进人体内胃液分泌作用 , 能够增加食欲!所以通常喝酒时 , 会吃很多含有高热量的菜肴 , 这样就增加了脂肪等的吸收 , 所以事实上喝啤酒发胖的原因不在酒而在于下酒菜 , 不加节制地暴饮暴食才是致使人体发胖的真正原因 。这样看来 , 在喝啤酒的时候不要吃太多高热量的食品 , 既可以产生饱腹感 , 又不会囤积太多的脂肪 , 可以达到的目的 。
【夜间空腹喝啤酒有什么事?】空腹喝酒的危害是相当大的 。因为如果胃内无食物缓解 , 酒就会直接刺激、侵蚀胃粘膜与肌层 , 破坏胃酸 , 抑制胃肠各种消化酶的分泌 , 减缓胃肠蠕动 , 易引起恶心呕吐 , 腹胀 , 食欲不振 , 消化呆滞、 。同时 , 空腹喝酒 , 酒精成份吸收得快 , 对大脑、神经、肌肉、心、肝、肾等脏器和组织影响较大 , 能导致头晕耳鸣、精神萎靡 , 倦怠乏力等 。