女人丰胸吃什么好？简单丰胸的食谱有哪些？
其实很多人都是非常在意胸部的大小的，不少人还是觉得胸部大好看，但是有很多人在胸部发育的时候没有抓住好时机，之后就会想到要丰胸，其实经常听到有人说那些药品可以丰胸，最安全的当然是饮食丰胸，那女人丰胸吃什么好？简单丰胸的食谱有哪些？
1、丰胸的15种食谱
1、川贝冰糖炖梨
将梨不去皮洗干净，从顶部切下，形成一个梨盖的形状 。将梨里面的梨心全都挖空，并且在空的梨里面加上适量的川贝和冰糖 。将切下的梨盖将梨盖好，并且用几根牙签来巩固梨盖，确保梨盖不会掉落下来 。将梨放在一个碗中并放入锅中，在锅中放入适量的水 。用小火炖到整个梨变成透明的颜色就可以食用 。
2、花生炖猪脚
花生2汤匙、猪脚4两、酱油2汤匙、糖1茶匙、酒2汤匙 。花生、猪脚洗净同时放入锅中，加入酱油、糖、酒 。花生含多元不饱和脂肪酸，可促进胸部细胞丰满 。猪脚含动物胶，可促进女性尔蒙分泌 。
3、四物丰胸汤
准备好当归、川芎、白芍、熟地黄适量 。将这些药材全都放入锅中，加入适量的水 。用大火将水煮沸，之后再用小火煮3分钟 。将药材渣过滤掉，直接喝汤 。
4、芦笋手卷
芦笋3支、紫菜1张、草虾去皮3支、沙拉酱少许 。将以上材料烫热 。放入紫菜中卷起 。芦笋含激发女性荷尔蒙分泌的化合物一类胆固醇配合糖体 。
5、杞菊决明子茶
准备好枸杞、决明子、菊花适量 。将决明子洗干净放入锅中炒熟 。将炒过的决明子捣碎 。将决明子、枸杞、菊花放入开水中冲泡，盖上盖子浸泡15分钟后既可以饮用 。
6、桂圆红枣木瓜茶
龙眼肉5、6粒、红枣3粒、木瓜片3、4片、水250ml 。将全部材料置于锅内，待煮沸后即可饮用 。
7、加味黑豆鸡
准备乌骨鸡或母鸡，党参，姜，炙甘草，当归，川芎，白芍，黄耆，黑豆，红枣，麻油等材料 。除红枣之外，将其他的所有药材放入一个纱布袋中 。将鸡、姜和纱布袋放入锅中，加上一定量的水和米酒，用大火煮 。待到锅中煮沸之后，过滤掉锅中的浮沫，之后改为小火 。用小火慢慢炖1个小时左右，之后将纱布袋取出，加入适量的调味料就可以食用 。
8、蒲公英当归炖乌骨鸡
将蒲公英放在加入水的锅中用大火煮开，之后再用小火煮5分钟，过滤掉渣滓留下汁 。将鸡腿放在开水中汆烫捞起，并切成块状 。在鸡肉中加入蒲公英汁，再将当归及调味料放入鸡肉中 。将鸡肉放在锅中以大火煮沸，之后加入小火将鸡肉炖烂就可以食用 。
9、木瓜奶味茶
木瓜洗净，切片，放入茶包，以微火焖煮3分钟，加入少许牛奶拌匀 。木瓜、牛奶都有助于胸部的发育，两者放在一起食用，效果加倍 。
10、红枣花生炖猪蹄
准备好必须的材料，猪蹄一只、红枣若干、适量花生仁和调味料 。将猪蹄清洗干净，放入烧开的水中汆烫捞起 。将红枣、猪蹄和花生一起放入锅中，再在锅中加入适量的水 。用大火将水煮沸后再转为小火慢慢炖，知道将猪蹄炖烂为止 。将猪蹄捞出，加入适量的调味料就可以食用 。
11、木耳红枣汤
黑木耳粉10克、红枣粉50克 。用适量沸水，把黑木耳粉和红枣粉冲开即可食用 。适合血虚及脾虚型的美眉饮用，特别是月经量多的美眉更适用，这个汤方有健脾、补血、调经的功效 。促使脾胃功能正常，血气丰沛，乳房自然就会丰满坚挺 。
12、通草排骨汤
【女人丰胸吃什么好？简单丰胸的食谱有哪些？】
猪排骨500克，黄豆50克，大枣10枚，黄芪20克，通草20克，生姜片、盐各适量 。将猪排骨洗净，剁成块 。黄豆、大枣、生姜洗净 。黄芪、通草洗净用纱布包好，成药包 。锅内加水，用中火烧开，放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药包，用文火煮2小时，拣去药包，加盐调味即成 。适用于气血虚弱所致乳房干瘪之女性 。
13、猪肉扁豆枸杞汤
瘦猪肉150克、白扁豆50克、枸杞30克，食盐、生姜、葱、味精各适量 。扁豆、枸杞子分别洗净，备用 。瘦猪肉洗净切丝与扁豆、枸杞一同入锅，加水适量炖煮至瘦肉熟烂 。最后加入食盐、生姜、葱、味精调味服食 。
14、鹿胶茶
将少许鹿胶、龟胶及一杯水一起熬大约20分钟 。然后依个人口味加入适量红糖，搅拌均匀即可饮用 。鹿胶、龟胶都是中药，味道不是很好，但是丰胸效果很不错 。
15、木瓜豆浆
将木瓜洗净，切成片状，放入已盛有豆浆小锅中，细火慢煮3分钟，即可饮用(亦可放入冰箱冰闷1小时) 。木瓜对胸部滋补作用，黄豆类豆浆富含蛋白质合脂肪，具有丰胸美颜的作用 。
2、喝豆浆可以丰胸
1、乳房的发育离不开体内雌激素的正常分泌 。而雌激素的合成又需维生素的调节,蛋白质、B族维生素及亚麻油酸的参与 。因此多吃富含维生素E等成分的食物,对乳房的发育是大有裨益的 。而豆浆就含有乳房发育所必须的维生素E和蛋白质,同时蛋白质能将胸部形态塑造得更完美 。因此喝豆浆是有助于丰胸的 。
2、豆浆中除含有所必须的维生素E以外,还含有大豆异黄酮,有大量的雌激素,能促进女性荷尔蒙的分泌,促使乳房的发育 。豆浆营养丰富,被称作植物牛奶,最适合女人和中老年人饮用 。女人喝豆浆的好处非常多,女性衰老和雌激素减少有关,而鲜豆浆中大名鼎鼎的大豆异黄酮、大豆蛋白、卵磷脂等,是公认的天然雌激素补充剂,可预防危害女性健康的癌症如子宫癌、乳腺癌等 。因此最好选取无糖鲜豆浆 。
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