排毒果蔬汁的做法(时尚饮品)
有了破壁机,真的是让食材的做法变换的更多了,因为做出来的更美味营养,让我做美食的动力也调动起来了 。今天就用蔬菜和水果搭配做了健康营养又养颜排毒的果蔬汁 。为了孩子们也能喜欢,特意加了些淡奶油在上面,他们喜欢这种西式的饮品,我觉得他们不仅仅是喜欢那奶香味,更是那淡奶油的花朵看上去更吸引他们 。
排毒果蔬汁的主料:苹果(1个)奉水梨(1个)香芹(100g)西兰花(100g)排毒果蔬汁的调料:淡奶油(适量)柠檬蜜(适量)做排毒果蔬汁所需厨具:食物调理机排毒果蔬汁的做法图解步骤
1.备好食材,西兰花让我压到下面看不到了,我没有用糖和蜂蜜,而是用来泡的柠檬蜜下面的蜜汁 。加了柠檬蜜不仅味道更好,而且不易氧化
2.梨和苹果去皮切块
3.香芹焯水,西兰花也焯水,忘记拍了,文字说明
4.捞出切段
5.把蔬菜和水果全部放入破壁机中
6.开启果蔬功能键
【排毒果蔬汁的做法(时尚饮品)】
7.不用管它,让他自动完成
8.碧绿的果蔬汁就打好了
9.倒入杯中,用打发的淡奶油装饰即可 。我没有加水,果蔬汁很浓稠,奶油的花在上面漂浮着 。喜欢稀一点的可以适量加点开水等液体 。
小窍门:我没有加水,果蔬汁很浓稠,喜欢稀一点的可以适量加点开水等液体 。
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