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感冒必须要吃药才能好吗？感冒不吃药要怎样治疗

我们在日常生活中 ， 最常见的病症就属感冒了 ， 因为感冒的致病因素也比较多 ， 比如说受凉了 ， 淋雨了 ， 跟其他感冒患者接触了等等 ， 但是不是所有的感冒我们都需要用药才能治疗 ， 一方面怕耐药性 。另一方面是真的没必要 ， 食疗就可以了 ， 那么 ， 感冒必须要吃药才能好吗？感冒不吃药要怎样治疗 。

【感冒必须要吃药才能好吗？感冒不吃药要怎样治疗】 1、感冒不吃药食疗方
1、洗鼻法西医学认为当人体受凉、淋雨等诱发因素使得呼吸道纤毛摆动频率降低 ， 鼻粘液及其吸附的病毒、细菌以及真菌等停留在鼻腔的时间大大增长 ， 从而使得引起感冒的病毒得以大量繁殖并侵入人体 ， 引发感冒 。因而感冒时反复用盐水冲洗鼻腔可将鼻腔中的病毒洗出 ， 防止病毒在鼻腔中大量繁殖并不断侵入人体 。此法可在2到4天内治愈感冒 ， 且无副作用 。
2、喝鸡汤美国有两家临床医疗中心报道 ， 喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症 ， 对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效 。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸 ， 营养丰富 ， 能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力 ， 鸡肉中还含有某种特殊的化学物质 ， 具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用 ， 这对保护呼吸道通畅 ， 清除呼吸道病毒 ， 加速感冒痊愈有良好的作用 。
3、多食萝卜实践证明 ， 萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用 。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎 ， 压出半茶杯汁 ， 再把生姜捣碎 ， 榨出少量姜汁 ， 加入萝卜汁中 ， 然后加白糖或蜂蜜 ， 拌匀后冲入开水当饮料喝 ， 每日三次 ， 连服两天 ， 可以清热、解毒、祛寒 ， 防治感冒 。
4、糖姜茶合饮因感冒多为外感风寒之邪 ， 常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛 ， 甚至怕冷、发热等症状 。可用红糖、生姜、红茶各适量 ， 煮汤饮 ， 每日1-2次 ， 不仅暖身去寒 ， 而且有良好的防治感冒功能 。
5、少吃食盐实验证明 ， 少吃点含钠的食盐 ， 可提高唾液中溶菌酶的含量 ， 保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞 ， 让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒 。因此 ， 每日吃盐量控制在5克以内 ， 对防治感冒大有益处 。
6、冲服蜂蜜蜂蜜中含有多种生物活性物质 ， 能激发人体的免疫功能 ， 每日早晚两次冲服 ， 可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病 。.
7、服酵母美国加利福尼亚大学达斯古普塔教授在试验中发现 ， 在制作面包的酵母中 ， 含有一种可防止感冒病毒在人体细胞内繁殖扩散的成分 ， 能治疗普通感冒 ， 但对流行可爱冒无效 。
8、食醋滴鼻、熏蒸将食醋以冷开水稀释 ， 配制成5%-10%溶液滴鼻 ， 每日4-6次 ， 每侧鼻孔滴入2-3滴 ， 对治疗感冒及流行可爱冒有很好的疗效 。尤其是感冒初期 ， 疗效更佳 ， 食醋可杀灭潜伏在鼻咽部的感冒病毒 。在感冒流行期间 ， 用食醋滴鼻有可靠的预防作用 。另外 ， 食醋熏蒸也可治疗感冒 ， 即将100克食醋放在火炉上熏蒸 ， 室内不仅顿时生香 ， 而且醋分子飘散在空气中杀灭室内的感冒病毒 ， 能有效地防治感冒发生 。.
9、每日搓手由于手拇指根部(医学上称为大鱼际)肌肉丰富 ， 伸开手掌时 ， 明显突起 ， 占手掌很大面积 。大鱼际与呼吸器官关系密切 。每日搓搓 ， 对于改善易感冒的体质大有益处 。其方法是：对搓两手大鱼际 ， 直到搓热为止 。搓法恰似用双掌搓花生米的皮一样 。一只手固定 ， 转另一只手的大鱼际 ， 两手上下交替 。两个大鱼际向相反方向对搓 ， 大约搓一到两分钟 ， 整个手掌便会发热 。这样做可促进血液循环 ， 强化身体新陈代谢 ， 所以能增强体质 ， 故而不易感冒 。.
10、按摩鼻翼两手微握拳 ， 以屈曲的拇指背面上下往返按摩鼻翼两侧 。每日上下午各按摩15-30次 ， 以局部红、热为度 。一法可改善鼻部血液循环 ， 促进粘膜细胞分泌 ， 并通过纤毛的“定向摆动” ， 将感冒病毒及其有害的代谢物排出体外 。
2、小孩感冒物理疗法
1、热敷：用热水弄湿毛巾 ， 敷在宝宝的鼻子上 ， 若是毛巾冷了再换热的 ， 轮换几次 。由于鼻黏膜遇热收缩后 ， 鼻腔会比较通畅 ， 黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来 。在热敷时要保持动作轻柔 ， 如果发现宝宝的鼻孔里有鼻屎 ， 可以先用棉花棒蘸水清洁；也可以慢慢地按摩宝宝的鼻子或鼻翼两边 。
2、泡脚、多喝温开水：在睡觉前用温热水给宝宝泡脚 ， 也可在水里加几片生姜片 ， 御寒 。但要注意水不可过热 ， 不要烫伤宝宝 。水冷后可不断换水一直到孩子额头有汗冒出 ， 多喝些温开水 。有助宝宝体内血液循环 ， 帮助鼻涕变稀 ， 容易清理 ， 提早休息 。
3、蒸脸、保湿：若家里有蒸脸器则开着蒸脸器 ， 让蒸脸器对着宝宝的脸 ， 让他接触湿气和热气 。蒸汽可湿润宝宝的鼻腔 ， 将大量的鼻涕快速、自然地排出 。但要注意使用时蒸脸器不要太靠近宝宝 ， 以免伤害到他娇嫩的皮肤；而且一次使用的时间不宜太长 ， 约3分钟即可 。
4、提高室内温度或者保持室内外温度平衡：若是气温骤降或骤升的季节 ， 宝宝会容易有流鼻水感冒的症状 。由于宝宝对外在环境、空气的刺激特别敏感 ， 因此尽量保持室内外温度平衡 ， 让宝宝外出时亦不至于突然觉得接受不了 。若是不外出 ， 则可以将室内温度保持一个舒适的温度 ， 缓解宝宝的鼻塞、流鼻水症状 。
5、清理鼻涕：当宝宝鼻子内分泌物过多 ， 鼻音很重时 ， 妈妈可借助吸鼻器 ， 帮宝宝清理鼻涕 。但使用时要注意 ， 吸一边鼻孔时 ， 要同时按压住另一个鼻孔 ， 效果会比较好 。另外吸鼻器一次可以吸取大量的鼻涕和分泌物 。使用前 ， 建议家长先检查宝宝的鼻腔内是否有鼻屎 ， 动作保持轻柔 ， 避免太深入宝宝的鼻腔 ， 造成疼痛或受伤 ， 使用完要清洗干净 。
6、蜂蜜蒜泥：这个食疗并非所有宝宝适用 ， 1岁以内的宝宝是禁用的 ， 因为12月以内的宝宝食用蜂蜜可能会有中毒的可能 。但一岁以上的宝宝可以尝试 ， 做法是取等量蒜泥和蜂蜜搅拌均匀 ， 用80℃左右的白开水冲服 ， 每次一汤匙 ， 每天可以喝4~6次 ， 对流行可爱冒流鼻涕很有效果 。
7、葱白煮水：葱白煮水对缓解宝宝感冒流鼻涕很有效果 ， 将葱白切至手指长短即可 ， 然后加入300毫升左右的水煮开 ， 若是宝宝觉得太刺鼻不愿意喝 ， 则可适量的加些冰糖 ， 让宝宝更易接受 。

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