给产妇女炖鸡汤的做法步骤有哪些
刚生完孩子的妇女非常虚弱，她们必须承担母乳喂养婴儿的负担 。因此，在禁闭期间，通过饮食补充身体是非常重要的 。这是非常重要的 。你可以在分娩期间吃东西 。有很多食物，平时人们会煮鸡汤吃，那么如何给妇女炖鸡汤吃?
给产妇炖鸡汤的做法：
1、产妇党参黄芪炖鸡汤的做法
材料：黄芪50g，枸杞15g，红枣10个，母鸡1只(1000g左右)，生姜2片，盐、米酒适量 。
做法：(1)将黄芪、枸杞、姜片洗净，放滤袋内 。(2)将母鸡洗净，汆烫、冲凉、切块，与红枣一起放锅内 。(3)加入清水，小火炖焖1小时后加盐、米酒即可食用 。
功效：党参黄芪炖鸡汤适用产后体虚、面色萎黄、乳汁过少、易出虚汗的妈妈 。黄芪具有补气健脾的作用，可帮助下奶 。此外，黄芪还具有益肺止汗的作用，可以治疗产后虚汗症 。母鸡是一种补益气血的食物，产妇吃能起到健脾的作用 。值得注意的是，黄芪炖鸡汤宜在产后5～7天后再食用 。
2、产妇瓜仔鸡汤的做法
材料：1/4只土鸡，荫瓜100g，老姜30g，青葱1根，水适量 。
做法：
(1)将土鸡斩成小块，放入肥水汆烫1分钟后捞出 。
(2)荫瓜切块;老姜去皮切片;青葱切段 。
(3)将作法以上食材和水，放入锅中，煮开后关火，焖3分钟左右即可 。
功效：鸡是高蛋白质食物，荫瓜中含有大量的植物纤维，能给产妇提供足够营养的同时提供膳食纤维，有助于产妇的营养均衡 。
3、产妇枸杞炖鸡汤的做法
材料：枸杞子100g，鸡800g，黄酒60g，香油15g，色拉油15g，姜2g，盐2g 。
做法：
(1)把鸡洗净后切块，放入酒、香油、姜腌半小时 。
(2)锅中倒油烧热后，将腌好的鸡块放入锅中，猛火炒3分钟 。
(3)再放入1000g水、酒、枸杞和盐，大火煮10分钟至熟即可 。
【给产妇女炖鸡汤的做法步骤有哪些】功效：枸杞炖鸡汤味道鲜美，鸡肉富含蛋白质，枸杞能补肝肾 。产妇喝枸杞炖鸡汤具有促进肝细胞再生、延缓衰老、止渴、暖身体等作用 。对于营养不良、畏寒怕冷、疲劳乏力、月经不调、贫血及虚弱等产妇具有很好的食疗作用 。
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