影响老人生活的五大障碍
影响老人生活的五大障碍
我们都知道 ， 拥有健康、幸福的晚年生活是所有老年朋友们的心愿 。不过 ， 若想实现这一心愿 ， 老年朋友们就需要提前做好身体、心理方面的准备 ， 并提前排除可能出现的生活障碍 。那么 ， 老人生活的障碍有哪些呢？一起来了解下吧 。
老人生活中的五大障碍
【影响老人生活的五大障碍】 1、疾病
人老体弱 ， 一些疾病经常会侵袭老年人的身体 ， 患了疾病的老年人心理会变得越发脆弱 ， 对生活失去信心 ， 这样坏的心情极易引起疾病的恶化 ， 如此反复 ， 对老年人的健康极为不利 。这样的老人 ， 需要经常看心理医生 ， 对其进行心理疏导 ， 这样才有利于他保持乐观的情绪 ， 战胜疾病 ， 健康长寿 。
2、孤单
老人最怕的就是孤单 ， 没人陪 。但当今社会年轻人都在外边打拼 ， 很少有时间陪陪父母 ， 这时老人应该走出来 ， 多参加一些集体活动 ， 多结交一些自己的朋友 ， 找几个能说心里话儿的人 ， 远离孤单 ， 乐观向上的情绪会让老人受益匪浅 。
3、变故
有一句话叫做安度晚年 ， 老年人年龄越大 ， 心理承受能力越小 ， 最受不了生活中的变故 ， 哪怕只是小小的失意也足以让老年人茶不思饭不想好几天 。因而一旦遇有变故 ， 家人就要给予老年人更多的关注和心理开解 。
4、封闭
老人对社会的认知度会随着年龄的增长而退化 ， 老人不愿接受新事物 。事实证明 ， 越封闭的老人衰老得越快 ， 越认为自己与这个社会不协调 ， 因而让老人从封闭的环境中走出来会更有利于老人的健康 ， 如果老年人也能像年轻人那样热忠于上网、旅游 ， 那么老人就会身心愉悦 ， 减少疾病的发生 。
5、赋闲
人在年轻时 ， 经常希望老年时会衣食无忧 ， 不用再劳作 。但是真正老来闲下来就会发现 ， 精神无以寄托 ， 每天打不起精神来 ， 因而老了就更应该有点事儿做 ， 哪怕帮人送送报、收收水电费 ， 都可以让他们的生活充实一些 ， 减少抑郁症的发生 。
在这些老人生活的障碍当中 ， 有些是无法改变的 ， 但也有些是可以提前预防的 。因此 ， 老年朋友们最好提前远离可以避免的障碍 。
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