孩子感冒发烧吃什么食物好？孩子感冒发烧要注意什么？
每个人都遭受疾病的困扰 ， 只是患上的疾病的程度不同 ， 有的只是小感冒 ， 而有的人则是较为严重的疾病 ， 小孩也不例外 ， 感冒、发烧等症状在小孩间比较常见 。此时孩子的食物给怎么准备呢？孩子感冒发烧吃什么好呢？有哪些事情是要注意的 。
1、感冒发烧注意事项
不吃冷饮：如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧 ， 胃肠道功能下降 ， 多喝冷饮会加重病情 ， 甚至使病情恶化而危及生命 。
切勿多吃鸡蛋：鸡蛋所含营养的确丰富 ， 但不宜在发烧期间多吃鸡蛋 ， 这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后 ， 会产生一定的额外热量 ， 使机体热量增高 ， 加剧发烧症状 ， 并延长发热时间 ， 增加患者痛苦 。
不强迫进食：有些孩子发烧时 ， 家长往往认为发烧消耗营养 ， 不吃东西那就更不行了 。于是 ， 他们强迫孩子进食 ， 有的还拼命给孩子吃高营养食物 。其实 ， 这种做法适得其反 ， 不仅不能促进食欲 ， 而且还会倒胃口 ， 甚至引起呕吐、腹泻等 ， 使病情加重 。
蜂蜜少吃：发烧期间应以清热为主 ， 不宜滋补 。蜂蜜是益气补中的补品 ， 如果多服用蜂蜜 ， 会使患者内热得不到很好的清理、消除 ， 还容易并发其他病症 。
少喝茶水：喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态 ， 且使脉搏加快 ， 血压升高 ， 进而使患者体温升高、烦躁不安 。同时 ， 茶叶水会影响药物的分解、吸收 ， 降低药物的疗效 。
不要进食辛辣食物：由于体温升高 ， 体内新陈代谢旺盛 ， 在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品 ， 会以热助热 ， 加重病情 ， 不利于退热与早日康复 。
宝宝感冒发烧的时候 ， 要让孩子多休息 ， 多喝些水 ， 准备的食物也主要以清淡为主 。如果宝宝不想吃饭 ， 也不必强求 ， 如果宝宝体温过高 ， 可以采取物理降温法来给宝宝降温 。
2、预防孩子感冒发烧
1、无论是哪一型的感冒 ， 均有一定的传染性 。
在流行季节 ， 体质较弱的孩子须尽早预防 ， 如：每天饮板蓝根冲剂、接种流感疫苗或饮用本文推荐的食疗方等 。
2、经常患感冒的儿童 ， 应坚持按摩迎香穴 ， 并坚持体育锻炼增强体质 。
3、尽量少带孩子去公共场所等人流密集处 ， 感冒高发季节戴口罩 ， 减少传染流感的机会 。
4、定时开窗通风 ， 讲究个人卫生 ， 勤洗手、口、鼻 。
5、室内用食醋熏蒸 ， 每立方米空间用醋10毫升 ， 加水40毫升 ， 加热熏蒸两小时 。
6、平时指导孩子不挑食、不偏食 ， 多吃富含锌和维生素C的食物 ， 提高机体 。
总之 ， 要想从根本上预防感冒 ， 提高孩子身体抵抗力最关键 ， 只有身体强健了 ， 感冒才能远离孩子 。
【孩子感冒发烧吃什么食物好？孩子感冒发烧要注意什么？】
推荐阅读
- 孕妈孕期感冒要注意什么问题？孕妈预防感冒要知道哪些常识？
- 怎么跟女孩子聊天?如何跟女孩子聊天话题
- 和女孩子聊天的话题，和女孩子聊天的话题有哪些
- 和女生聊天幽默话题,怎么跟女孩子聊天
- 上班族感冒后需注意三大禁忌
- 【感冒腹泻怎么办】感冒腹泻 吃些葱能治病
- 孩子断奶涨奶怎么办
- 鸡蛋黄适合用来给孩子补铁吗 宝宝补铁吃什么辅食
- 排毒美白养生秘笈有哪些呢
- 如何引导孩子习惯 如何培养孩子好习惯